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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。治療を続けて、2018年にようやく全く違う分野での社会復帰を果たす。まだまだ周囲のサポート無しでは働けないし生活も出来ないので、いつか自立出来るようになるのが目標。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から16年目に突入。
2018年11月にようやく働けるようになりました。
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2016年01月23日 (Sat)
お腹の調子が良くない。

副作用の便秘に対して毎日下剤を飲んでるんだけど、中々難しい。

やっぱり運動するしかないよね。

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無題
蓮さんこんにちは。
自分も副作用に便秘があります。お通じは週に一度くらいです。毎日下剤5錠のんでるのですが・・・。
水分も結構取ってるのですが。
あぁ~、まだ運動はしてませんでした。
これから軽く運動してきますネ。。。
ろんり~うるふ URL 2016/01/23(Sat)13:27:42 編集
ろんり~うるふさんへ
ろんり~うるふさん、おはようございます。

返事が遅くなってしまってすみません。

ろんり~うるふさんも副作用に便秘があるのですね。便秘は辛いですよね。

私も一日に下剤系の薬を6錠飲んで、水分をこまめに摂るようにしています。あとはやっぱり運動をした日はお通じが良いような気がします。

水分も沢山摂取されて、更に運動もされていて、中々お通じが無いのは辛いですね・・・

あ、そうだ。私は薬が減ってから少し便秘が緩和されました。もしかしたら薬の影響があるのかもしれませんね。

私ももうちょっとお通じが良くなるように、運動出来る日を増やせたら良いなと思います。

お互いの便秘の悩みが少しでも解消されますように。
URL 2016/01/26(Tue)10:13:48 編集
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