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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2013年07月03日 (Wed)


朝ご飯をいただきました。

お母さんが食器を洗ってくれました。

でも、なんたんのお気に入りのコップが割れてしまいました。

お母さんはビックリして謝ってくれました。

でも、なんたんは大丈夫でした。

数年前、お父さんがなんたんのお気に入りのコップを割った時に凄く怒って凄く体調が悪くなって音訳を休んだ日のことを思い出しました。

お父さんもビックリしてました。いっぱい謝ってくれました。

でも、あの時のなんたんはそれを受け入れることが出来ませんでした。

しんどかったのかな。お父さんには悪いことをしました。

この間、なんたんがお母さんの花瓶を割ってしまいました。

なんたんはビックリして謝って調子が悪くなりました。

お母さんは大丈夫と言ってくれました。

なんたんは、今日は、ようやく、大丈夫と言えました。

形有るものはいつかは壊れます。

しょうがないんです。

それより、なんたんが洗えなかったのを洗ってくれたことに感謝です。

なんたんはもう大丈夫です。

牛乳が無くても怒りません。

前は、牛乳が無くなると怒鳴り散らしてました。

何だったんだろうな。しんどかったんだろうな。

そう思うことが多いです。

その理不尽な怒りを耐えて受け止め続けてくれたお母さんとお父さんに感謝です。

なるべく理不尽に怒らないようにはしたいです。

出来てるかは分からないけど、前よりマシになったと思います。

お母さんは、

天と地ほど違うよ

と言ってくれます。

そうだと良いな。

もっと良くなると良いな。

もっと感情のコントロールが出来るように頑張ろうね。

お気に入りのコップが割れたので、違うコップを使ってます。

なんたんは、同じコップばかり使ってます。

こだわりが強いです。

でも、大分減りました。

でも、まだまだいっぱいあります。

困ったものです。

もっと減ると楽になるんだろうな。

もっと減ると良いな。

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