ブレーキをどうするか

なんたん　ただいま暴走中

わかってる

わかってるよ

ちょっと　頑張りすぎてる

だけど　ブレーキうまくかけれないの

不安

焦り

今の状態がいつまで続くんだろう

そう思うと　頑張っちゃう

だけど　無理はしてない

無理はできない

もう身体がそうなってるの

できないんだ

やりたくてもね

心が暴走してる

身体はついていかない

だけど　今　調子がいいから

ずっと　このままでいてほしい

このまま　このまま　下がることなく

このまま　このまま　前に進みたい

毎日　毎日　退行はとまらない

だけど　お友達といる時の　退行は　減った

その分　おうちで　出してる

おうちで　たくさん出して　お外で出さないようにしてる

おうちにいると　なんたん７さい

おそとにでると　なんたん１０さい

くるまうんてんは　なんたん２０さい

いちにち　なんたん　くるくるまわる

たくさん　なんたん　くるくるまわる

それは　つかれるけど

しょうがない

なんたんに　ひつよーなことだから

なんたんが　みにつけなきゃいけないことだから

だから　どれくらいまでやっていいのか　わからない

だけど　たぶん　だいじょうぶ

いまのままで　だいじょぶ

だいじょぶ

たちなおれる

なにかあっても　たちなおれる

つよくなった

みんなほどまではいかないけど

つよくなった

なんたん　まだまだ　よわいけど

まえより　つよくなった

まえより　よくなった

まいにち　せいちょーしてる

まいにち　しあわせよ

しんどいひもあるけど

よくなったを　かんじると　しあわせよ

これを　しあわせ　ゆーんだとおもう

しあわせ　かんじることができる　それが　しあわせ

ブレーキかけながら　さかみちくだるかんじ

スピードでてるけど　アクセルふむことなく　カーブでブレーキ

急になったら　ブレーキ

むりはしてない

むりはできない

いまのまま

いまのままでいいんだ

かみさまおねがい

いまのまま

このまいにちを　とらないで

しあわせかんじて　いきていたい

まいにち　まいにち　たいせつに

まいにち　まいにち　それがとっくん

なんたんにとって　まいにちとっくん

つかれることもあるけれど

それは　ここちよいつかれであって　むかしのとはちがう

だから　なんたんは　よくなってるんだ

そうしんじて

じぶんを　ほめてあげるんだ

じぶんを　みとめてあげるんだ

よくなるために

よくなりたいから

ふつうになりたい

まえのように　せいかつしたい

だけど　せのびは　いけないよ

じぶんの　せたけの　ちょっとした

それくらいが　ちょーどいい

そうしないと　また　はれつしちゃうから

ちょっとした

それを　はかれるよーになったら

なんたん　またすこし　よくなるとおもうんだ

また　やまをこえれるとおもうんだ

いまは　やまのぼりだから

とおまわりして　ちょーてんめざしてるの

とちゅーのちゃみせで　おだんごたべたりしながら

なかまをみつけて　はげましあいながら

じぶんのめざした　ちょーてんへ

ゆっくり　ゆっくり　あるいているの

ぐねぐね　ぐねぐね　まわりみち

だけど　これで　ちょーどいい

かめさんでいい

まわりみちをしたからこそ　であえるものがある

みつけるものがある

しることができるものがある

おそらが　あおいとか

きぎたちの　ささやきとか

どうぶつたちの　いきづかいとか

そんなことに　きづけるはず

だから　このみちをしんじて

じぶんで　ブレーキかけながら

アクセルを　ちょっとだけふんで

いきていきたいな

ブレーキをこわさないよーに

ゆっくり　ゆっくり　そのみをまかせて