２００４年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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（直近４０か月分を表示）
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記（引っ越し前）」
最初の日に書いた記事たちは
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引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記（引っ越し前）」
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身体に色々とガタが出始めたようで怖い今日この頃。
痩せなきゃ体に悪いんだけれど、なかなかねぇ。
危機感が足りないね。
せめてあと７ｋｇは痩せないと。
来月、音訳に復帰予定。
それでリズムがとれるようになったら、運動ももうちょっと取り入れないと。
未だにラジオ体操で息切れしてるもんなぁ。
でもね！
続けているだけあって、少しは息切れが減ったよ。
まぁ、体調の良い日とか、出かけない日とかにしか出来ていないんだけれど。
毎日できるようになったら最高だろうねぇ。
あと何年で元の体型に戻れるかしら。
焦りと不安が常に離れないけれど。
それでも、助けてくれる人たちに出会えてるのだから、力をもらって頑張りましょう。
さぁて、
そろそろ日記を書くかな。
痩せなきゃ体に悪いんだけれど、なかなかねぇ。
危機感が足りないね。
せめてあと７ｋｇは痩せないと。
来月、音訳に復帰予定。
それでリズムがとれるようになったら、運動ももうちょっと取り入れないと。
未だにラジオ体操で息切れしてるもんなぁ。
でもね！
続けているだけあって、少しは息切れが減ったよ。
まぁ、体調の良い日とか、出かけない日とかにしか出来ていないんだけれど。
毎日できるようになったら最高だろうねぇ。
あと何年で元の体型に戻れるかしら。
焦りと不安が常に離れないけれど。
それでも、助けてくれる人たちに出会えてるのだから、力をもらって頑張りましょう。
さぁて、
そろそろ日記を書くかな。
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