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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2006年07月28日 (Fri)
今日は待ちに待った受診日♪

先生にこの1週間のことを報告して、いろいろ聞きました。



友達と遊べるようになったこと。
アルコールが呑みたいと思うようになったこと。
お外に行きたいと思うようになったこと。

これらは全て、

『自分を肯定できるようになってきた』

ことだそうです♪
そう言って貰えて、とっても嬉しかったです(^^
ちなみに、精神年齢は、3才~小学校6年生~不良高校生だそうでw

あ!だけど、アルコール摂取は許可されました(*^∇゜)v
なんてったって、1回につき200mlも呑めないですからw
ちょっと口にするだけで満足なんです♪
だから、それくらいなら良いって☆



他にもいろいろ聞いたので、簡単に紹介しますね。



病気が治ると、退行がなくなります。

退行がなくなったからといって、病気が治る訳ではありません。』


だよねー。やっぱり、病気を治すのが一番!!



『頭を掻くのを止めるには、他に集中することを見つけることです。』

一時は減ってきたんだけど、最近また、毎日頭を掻いてるんですよ。
一種の自傷行為かな?
血が出て痛いのに、掻き続ける…やめられない。
他に集中すること見つけられたらいいのにな。



『頭痛は、無意識にずっと考え事をしていたからでしょう。』

昨日の頭痛ですよね。
実は、昨日は母が体調不良で、甘えることができなかったんですよね。
毎日、朝と晩に退行して1~2時間甘えるのが、私の日課。
それが出来なくて、それを必死に我慢して、だから頭が痛かったのかな。
今日は甘えられたから、大丈夫でしたよw



『一人暮らしをすることで、たくさん感謝するようになりますよ。』

一人暮らしについて、また先生と語ってました。
やっぱり、一人暮らしを一度は経験していた方が、いろんな意味で成長すると思うんだけど………ま、人それぞれなんですけどね。



『「なんたん」は年の割には可笑しいけれど、仲の良い人なら良いでしょう。

いつか治りますよ。』


最近、普通にしゃべってても「なんたん」って言うんですよ。
板についちゃってるのか!?
一生懸命言わないように気をつけてるんですけど、気を抜いたらぽろっと出ちゃうんですよね。
それが気になって…
でも、元気になって成長したら自然と治るみたいだし、今は気にせずにありのままでやっていこうと思います。






今日も先生に会えて、幸せでした♪
来週まで、頑張るぞ!!

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