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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2008年03月06日 (Thu)
昨日、実家に帰ってきました。

ついたのは21時。

迎えに来てくれた母に感謝。



父にも久しぶりに会いました。

ココと純にも。

こうして、少し休憩することが、

あたしにとっては必要なことなんですよね。



今日は寝坊したかと思ったら、そうでもなかった。

デパス服用中止お試し期間も、もうすぐで1週間。

眠りの質は悪いし、夢もたくさん見るけれど、

眠れないことはない。

日中眠いのは、我慢しておけば、

夜に眠いのが溜まって、眠りやすくなる。

明日、先生にいい報告ができたらいいなー。



久しぶりに鏡をみたら。

前髪が伸びてた・・・

いや、いつも見てるんだけど、

遠目からだったから。

久しぶりに近くでみたら。

あらまぁ。




化粧をしなくなって1か月かなー。

毎年、1~3月はしんどいんだけど、

今年も例年に洩れず、そうだったな。

大分よくなってきたけれど。

また、そのうち、化粧できるようになるかな。

今日は化粧水できたよ。

前髪切りたいなー。



今日は丸一日実家に居れる唯一の日なので、

のんびり過ごそうと思います。

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