２００４年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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（直近４０か月分を表示）
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記（引っ越し前）」
最初の日に書いた記事たちは
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引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記（引っ越し前）」
アクセス解析
今日は久しぶりに体調の良い一日だった。
いっぱい動いた。
スッキリ。
まぁ、動いたと言っても自分の作業とかだけど。
でも、スッキリ。
しんどいんだけど、良い感じというか、何と言うか。
スッキリ。
良い一日だった。
色んなことを諦めたりして、自分を雁字搦めにしている鎖とかを断ち切って、
前に進んで、両親を安心させたい。
出来る事はしんどくてもやる。
やったことでしんどくなっても、出来たことを褒めたい。
出来ないことも練習する。
やったことでしんどくなっても、やり続けることで出来るようになるから。
大丈夫、大丈夫、と言い聞かせて。
出来るんだ、出来るんだ、と言い聞かせて。
しんどい日があってもしょうがない。
生活リズムを変えていかなきゃ。
もっともっと前に前に。
一日一日を大事に。
今日も無事に過ごせたことに感謝。
いっぱい動いた。
スッキリ。
まぁ、動いたと言っても自分の作業とかだけど。
でも、スッキリ。
しんどいんだけど、良い感じというか、何と言うか。
スッキリ。
良い一日だった。
色んなことを諦めたりして、自分を雁字搦めにしている鎖とかを断ち切って、
前に進んで、両親を安心させたい。
出来る事はしんどくてもやる。
やったことでしんどくなっても、出来たことを褒めたい。
出来ないことも練習する。
やったことでしんどくなっても、やり続けることで出来るようになるから。
大丈夫、大丈夫、と言い聞かせて。
出来るんだ、出来るんだ、と言い聞かせて。
しんどい日があってもしょうがない。
生活リズムを変えていかなきゃ。
もっともっと前に前に。
一日一日を大事に。
今日も無事に過ごせたことに感謝。
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