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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2012年01月17日 (Tue)
ふりかけご飯。


お母さんがおかずを作ってくれてたけど、なんかそれは食べる気がおきなくて…


ごめんなさい。かまぼこは嫌いなんです。


つくづく、一人暮らしをしてたらまともな食事をとらないだろうなと思う。


辛うじて夕ご飯が作れるのも食べてくれる人が居るからであって、一人だったら炭水化物だけ食べてるだろうな。


元々好き嫌いが激しかった自分なのに、病気になってから、それまで食べれていたものも嫌いになってしまったから始末が悪い。


まぁ、それでも年を重ねる毎に少しずつは食べれるようになったけど。


やっぱりお正月から頑張り過ぎたのか、調子がいまいち。


今日は図書館に行かなくてはいけないのだけど、車で行く予定。


歩きは無理です。


化粧も無理かも。


とりあえず、少しずつ準備する。


だるい。やっぱりしんどい。

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