てくてく日記今日のまとめ

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てくてく日記

２００４年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。

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2011年08月11日 (Thu)

今日のまとめ

予想外にしんどかった。

運動も途中で気分が悪くなったから、１５分で止めた。

[0回]

パニックくんとココロちゃん Trackback() Comment(2) ▲│Edit

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無題

自分の限界てか境界を知ってるって大切だよね。
知ってて、ちゃんとブレーキをかけれるってほんと大事。
見栄っ張りなｱﾀｼは境界をたびたび無視してたり。
後でしんどいのもｱﾀｼなのにねー(>_<｡)

ｍ☆ 2011/08/12(Fri)01:53:13 編集

m☆ちゃんへ

ありがとうｗ

うんうん！自分の限界を知っているって本当に大事だよね＞＜

私も、自分で「ここまでだな」ってわかる時と、全くわからずにやり過ぎちゃって、後でしんどくなる時があるよ。

人が居る時なんて、特に後者になりがちだよね＞＜

ｍ☆ちゃんは、優しいから周りのこととか考えて、ついつい無茶しちゃうんじゃないかな＞＜

頑張り屋さんなｍ☆ちゃん、あんまりしんどくならないように、時にはいっぱい自分を甘やかしてあげてねｗ

ﾁｮｺ URL 2011/08/12(Fri)07:26:49 編集

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