2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記(引っ越し前)」
最初の日に書いた記事たちは
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■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記(引っ越し前)」
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音訳でした。
しかも、先生がいらっしゃる日です。
先生の日は結構緊張します。
今日も緊張して、公民館に着いてから退行しました。
始まってからも退行していました。
でも、今日は珍しくメンバーが半分休みという状態だったので、私的には助かりました。
先生の時は、一人ずつ読んで、それに対して一人ずつ感想を言うのですが、人が多い程緊張と不安が高まって調子が悪くなるからです。
今日は4人だったので、発表時の緊張がいつもより少なくて助かりました。
その内に退行も治まり、今日は部屋から脱走する事無く、最後まで居れたので良かったです。
ここのところ、ずっと部屋から脱走していたので、今日は快挙です。
流石に帰宅したら疲れ果てていました。
昼寝は一時間半くらいでした。
夢を見ました。
寝ると楽になります。
習字は、何かしんどかったです。
難しかったです。
色々考えます。
お友達が私がいつもやりたいことでいっぱいなことについて、
そうしていることで落ち着いているんだろうね、
と言ってくれました。
確かに。
やることがいっぱいあると、生きていて良いんだと思えます。
やることは全然出来ないんだけれど、一つ解決すると、また一つやりたいことを作ります。
あぁ、その通りだなぁ、と思いました。
そんな私は、今日もやりたいことがいっぱいでしたが、しんどくて横になっていました。
この時間が必要なんですよね。
さて、日記を書いて寝ます。
眠たいけど、今日書かないと明日には忘れてしまうので。
あと一踏ん張りだよ。
しかも、先生がいらっしゃる日です。
先生の日は結構緊張します。
今日も緊張して、公民館に着いてから退行しました。
始まってからも退行していました。
でも、今日は珍しくメンバーが半分休みという状態だったので、私的には助かりました。
先生の時は、一人ずつ読んで、それに対して一人ずつ感想を言うのですが、人が多い程緊張と不安が高まって調子が悪くなるからです。
今日は4人だったので、発表時の緊張がいつもより少なくて助かりました。
その内に退行も治まり、今日は部屋から脱走する事無く、最後まで居れたので良かったです。
ここのところ、ずっと部屋から脱走していたので、今日は快挙です。
流石に帰宅したら疲れ果てていました。
昼寝は一時間半くらいでした。
夢を見ました。
寝ると楽になります。
習字は、何かしんどかったです。
難しかったです。
色々考えます。
お友達が私がいつもやりたいことでいっぱいなことについて、
そうしていることで落ち着いているんだろうね、
と言ってくれました。
確かに。
やることがいっぱいあると、生きていて良いんだと思えます。
やることは全然出来ないんだけれど、一つ解決すると、また一つやりたいことを作ります。
あぁ、その通りだなぁ、と思いました。
そんな私は、今日もやりたいことがいっぱいでしたが、しんどくて横になっていました。
この時間が必要なんですよね。
さて、日記を書いて寝ます。
眠たいけど、今日書かないと明日には忘れてしまうので。
あと一踏ん張りだよ。
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