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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2014年03月02日 (Sun)
朝からずっと父の携帯のことしてて、ゲームしていないんだ。

ウェブサーフィンはしたけれども。

こんなにゲームをしていないのは久しぶりで。

もうちょっと減らせたら良いのにと思いながらも、動けないからって携帯いじってばっかりで。

それを思うと、今日はお手伝いは全くしていないけれども充実していたなと思えるのです。

父の携帯も大分落ち着いて。

頑張って覚えています。お父さん、お疲れ様。



夜ご飯は、私の大好物の御馳走で。

太刀魚の唐揚げだったのです。

父の好物のほうれん草の白和えもあって、太刀魚の煮付けと、じゃがいもと豆腐の味噌汁と。

本当に美味しかったです。

お母さん、いつも美味しいご飯をありがとう。



日曜日は、週に一度皆でテレビをしっかりと見る日で。

今日も三人で、郡司官兵衛を見ていました。

いつも時間を気にせずに行動している自分ですが、日曜ばかりはお風呂の時間も気にしながら動くのです。

きっと世の中の人は上手に時間で動いているんだろうと思うけれど、本当に凄いなって思うのです。

時間を上手い具合にやりくりして、

色んなことをいっぱいして、

本当に凄いなと思うのです。

自分も昔はそれなりに出来ていたのだから、

これからもっと練習すれば出来るようになるのではないかと思うのです。

というか、なるのです。

頑張りすぎないように頑張るのです。

あ、頑張るはいけないか。

気楽にですね。ありのままで。

今、昨日の日記を書いています。

今日の日記書けるかな。

昨年よりも大分適当になってきました。ははは。

眠いです。

机の上が爆発。

これいつ片そう。

ビデオもいっぱいいっぱい。

荷物が溢れている。

まぁ、少しずつかなぁ。

ゲーム減らして行けたら良いな。

それで、しんどくて横になっている時間が減れば良いな。

いっぱい動けたら良いな。

暖かくなってきたから、きっと大丈夫だよね。

さて、続きを書いて、ちゃっちゃと寝よう。

ふぁいとー。

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