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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2012年03月27日 (Tue)
朝起きて、データ整理して、

弟が右足を打撲していて歩くのが痛いので、郵便局まで連れて行ったよ。

ついでに、自分の用事も済ませたよ。

お昼過ぎて、母と一緒に広島駅まで送って行ったよ。

帰りに、ソレイユに寄ってもらったよ。

帰って来て、部屋の片づけをしたよ。

ちょっとはスッキリしたかな。



実は今日は4時間しか寝てないのです。

いつもの半分。

眠いし、なんかしんどいです。

でも、私のマニアックな趣味で、弟が喜んでくれたので、嬉しいです。

一年に一度の楽しみですね。

今度来るのはお正月かな。

それまでに、私も、もうちょっと成長していたら良いな。

頑張らないと。

今日も結局途中で、ちょっと調子悪くなりました。

まだまだ、打たれ弱いです。




部屋の片づけが終わってからは、年賀状の整理をしました。

住所録と照らし合わせながら。

お年玉くじは確認したので、ようやく整頓です。

といっても、仕分けは結構前にしてたんですけれど。

先に、両親の年賀状の整理を終わらせて、自分のは放置していました。

色々やらなきゃいけないこととか、まぁ、体調不良な日も結構あったりとか、色々ですね。

まぁ、やることが溜まるのはいつもの通りだけど。。。



でもでも、これで、スッキリですよ。

あとは、一個ずつ整理していくだけだね。

本当は3月中に、全部のデータ整理終わらせたかったんだけれど、

100分の1も出来てないよ、本当に。

データは日々増えていくものね。

そして、自分の体力と気力は、自分の予想よりもかなり下なんですよね。




さて、寝たいのですが、PMBのアップデートをしたら、意外と時間がかかってしまって、寝れそうにありません。

あと、1時間半も起きてなくちゃいけないのかな。

もう、しんどいから、寝たいな。




そういえば、21時に伯母から母に電話があったけれど、母はもう寝ていたので、

私が代わりに話を聞いていたんですけれど、

昔は伯母と電話するだけで、しんどかったのに、30分以上電話しても、しんどくなることはなくなったので、成長だなと思いました。

もっともっと、成長しなくちゃ。



弟は、実年齢より若く見えるんですけれど、

弟に聞いたところ、私は歳相応だそうです。

ちょっとショック。

まぁ、そうでしょうね。

自分では気づかないけれど、自分の中の時間の流れは凄いゆっくりだけれど、

考えてみれば、もう8年ですもの。

あと3ヶ月で9年目です。

長いですね。

踏ん張らないと。

また、家事とか、散歩とか出来てないので、出来るようになりたいな。

たちまち、眠いです。




今日も、無事に一日が過ごせたことに感謝。

おやすみなさい。

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