忍者ブログ
2024.05│ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
応援クリックお願いします
プロフィール
HN:
HP:
性別:
女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
カウンター
アクセス解析
2014年01月01日 (Wed)
結局、初詣には行きませんでした。

母の体調が悪かったからです。

私は写真のデータの整理をしたりして過ごしていました。

今年は整理するものがいっぱいです。

いつもいっぱいなのですが。



急激にラジオ体操をしたからか、今日は腰が痛いです。

ちょっと退行もしました。

年賀状で幸せのお裾分けもいただきました。

今年も無理せずに頑張りたいです。



今年の目標は

・規則正しい生活
・体力づくり
・整理整頓
・一年間を通して波を少なく


ですね。

どこまで出来るか分からないけれど、一年を振り返った時に「成長した」と思えるように一日一日を大事に過ごして行きたいと思います。

もっと人と接する練習もしないと、ちょっとのことで体調を崩してしまうので良くないと思うのです。

少しずつ少しずつですね。

さて、日記を書いて寝るとします。

それでは、おやすみなさい。

拍手[0回]

PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
←No.18130No.18129No.18128No.18127No.18126No.18125No.18124No.18123No.18122No.18121No.18120
ブログ内検索
カレンダー
04 2024/05 06
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
最新CM
[04/28 蓮]
[04/24 ろんり~うるふ]
最新TB
バーコード