今日は

朝からとてもしんどくて、動けなくて、お昼まで寝ていました。

しんどさの原因はなんだろうと考えても、中々これといったものが思い浮かばないので、しょうがありません。

起きてからは頭痛がするのでおとなしくしていたのですが、やっぱり頭痛が治まらないので先ほど頓服を飲みました。

効いてくれたら良いな。



昨日は祝日だったので、いつもとは違うように動きました。

いつもは午前中に書道練習をするのですが、昨日は夕方にしました。

お昼から、しんどくて寝ていました。

寝ている時間も多いと言えば多いのですが、今年からバーチカル手帳にしているので、寝ている時間の長さが一目瞭然となって、原因は何かとか、どうしたらこの時間を減らせるかとか考えて過ごしています。

少しずつ改善してきているというか、時間に対する考え方が変わって来たという感じでしょうか。

何かが変わってきているけれど、大きく変わっていないので、漠然と不安が付きまとっている状態です。

とりあえず、先生方に指導していただきながら、前に進めるように努めて行きたいです。