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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年02月10日 (Wed)
両親はもう就寝していますが、私は一人起きています。

日記は昨日のまで書けました。

と言っても、昨日はそんなに色々したという訳ではないので、何をしたか思い出すのが大変でした。




で、思い出したので書きます。

昨日は、しんどいなりにペン字課題を書いて、昼寝して、読書していました。

それから、引っ越しの話をしたと思うんですけれど、ふと「自分の家の周辺の家賃ってどれくらいなんだろう」って思って調べたりしていました。

ネットで調べるとドンドン出てくるんですよね。

色々条件も付けれて凄い。

試しに、地元で探したけれど、「あ、見たことある」って言う建物もあれば「どこだろう」って言う建物もありました。

自分の知っている土地の建物でも「これ」って言うのを決めるのは難しいのに、新天地に旅立って家を探す人って凄いなと思いました。

どこに基準を置くか、って言うのがあるんですよね。




自分は今は両親に助けられて実家で暮らしているんですけれど、「生活する」って言うことを両親におんぶに抱っこ状態なので、もうちょっと色々知らないといけないな、とは思うんです。

昨年は弟夫婦も引っ越ししましたし。

どうやって決めたんだろう。凄いなぁ、と思うのです。




こうして、色んな人から話を聞くことで自分の考え方が少しずつ変わって、内面も少しずつ変わっているんじゃないかな、と思うのです。


今日の大人の方の時間帯のお稽古に限って言えば、皆さんそれぞれ家庭の事情とか色々用事があるようで、最初から最後まで・・・と言うのは中々難しいそうなんです。

それでも、その中で精一杯楽しそうにされていて凄いなと思いました。

私も今までのように無理し過ぎず、自分のペースで参加出来たら良いな、と思えました。

私の退行に関しても、「気にしないで良いのよ」と言っていただけて、本当にありがたかったです。

午前のお稽古に慣れて退行が出なくなったら、いつかまた子どもさんたちに会いたいな。

またひとつ目標が出来ました。

やったね。




そうこう書いていたら、寝る時間を過ぎていました。

今日も一日お疲れ様でした。

おやすみなさい。

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