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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年01月29日 (Fri)
ゆっくりと読書していました。

なんとか、期日までに返却出来そうです。

お昼からはしんどかったので昼寝をしていました。

お手伝いも出来る範囲でしました。

今日は一日右膝が痛いです。

相変わらず退行の波は激しいです。

予定していたところまで作業が進まなかったのが残念です。



久しぶりに懐かしい友人と電話で話しました。

実に7年ぶりでした。

でも、不思議なもので、そんなに年月が変わったとは感じませんでした。

友人の人柄のおかげでしょうか。

自分の最近の出来事を話したら、嬉しい言葉をいただきました。

本当に、大切な人たちのお陰でこうして今も生きていられるんだな、と思います。

ありがとうございます。



明日と明後日は外出する予定です。

ここ二日、家でゆっくりと休んでいたので、きっと乗り越えられると思います。

えいえいおー。



それでは、今日も一日お疲れ様でした。

おやすみなさい。

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