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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年10月12日 (Wed)
いやぁ、うん、やっぱり外出すると色々ありますね。

書道教室は無事に終わりました。

最近は終わった後に色々話をしています。

退行も大分減ってきました。

まぁ、退行しながらでも皆さんがサラッと受け流してくださるので、安心して参加出来るってのが一番幸せなことだと思うのです。



今日は、六朝体の課題の練習をしました。

習える時に、色々習っておきたいからです。

最近思うのが、「人生やり直したい」って思うことの内容が昔と変わって来たってことですかね。

どうやってもやり直せないんだけれど、以前は病気になる前からやり直したいって思っていたのですが、私の心の容量から言ったら、いつかどうせなんらかの形で発症していたのかも、って。

で、次の段階に思ったのが、最初の受診で休職を勧められた時に素直に休職していたらもう少し早く回復したのかな、と思ったりもしたのですが、休職をせずに働いた期間に得られたものも自分の達成感として残っているから、それはそれで良かったのかな、と。

まぁ、そうは言っても、発症してから12年。未だに社会復帰出来ていないのがかなり辛いんですけれどね。




23歳で発症してもう35歳になったのですが、しんどくて寝ている時間が多いとか、一日に出来ることが凄く少ないとか、まともに外出できるようになるまでに結構かかったとか、色々あって、実質自分が体感として過ごした年月がまだ2年くらいなのに、実際は12年経っていて、自分の年齢も体感では25歳くらいなのに実年齢が35歳っていう、その差がとっても辛いです。

未だに退行する時は3歳くらいまで落ちていますし。




まぁ、それでも、あれですよね。

人生諦めることが多いですね。

諦めた分だけ、少しずつ楽になりますね。





今年は、色々諦めました。

おかげで10月に入りましたが、なんとか体調を維持出来ています。

まぁ、それなりに波はあるのですが、まだ動ける日があるだけマシかなと。

薄皮を剥ぐように、少しずつ成長しています。

本当はもっとベリって剥ぎたいんですけれどね。

数年前に最初からやり直しレベルに悪化したのが未だに尾を引いているので、無理はし過ぎないように気をつけます。




話は戻りますが、最近のやり直したいっていうのは、発症してから習い事を月単位、年単位で休んでいた頃に戻ってしっかり勉強したい、読書もしたい、って感じですかね。

社会復帰すると、今のように習い事も出来なくなると思うし、読書も出来なくなると思うし。

習い事で技術を身に着けたら、それが仕事に繋がるかもしれないし。

というか、繋げたいですね。

今年度はそれを目標にペン字部も始めたというのがあります。

かな部、ペン字部共に五段になれば、自信をもって書道教室を開けると思うんです。

そちらの道も、ひとつの夢ではあります。

今の自分に出来る仕事は何かなと、日々考えています。

また次の受診で聞きたいです。




昨日はバス乗車の練習をしました。定期的にすることが大事です。

本当は、今月は1年以上ぶりに美容院に挑戦する予定だったのですが、なんやかやと予定が入って、私の場合は休息の日も予定に組み込まないと動けなくなるので、今月中に美容院に行くのは諦めました。

年末までに上手く日程調整が出来たら良いな。

そんな訳で、昨日は自分で前髪を切ってサッパリしました。

視界良好。





今日は、両親に「助かった」と感謝されることがありました。

嬉しかったです。

誰かの役に立てるというのは、本当に幸せです。





よし、また頑張ろう。

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