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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2014年11月17日 (Mon)
ちょっと色々あって

色々考えて

ナーバスになっているのかもしれない

昨日は嬉しいこともあったんだよ

一昨日も嬉しいこともあったんだよ

振り返れば嬉しいことって一日に一回はあると思うのね

それが悲しいこととか苦しいことに比べてどれ程大きかったかでその日の印象が違うと思うのね

嬉しいことって他の人からしたら大したことないことが多いんだけれど

今日は作業が出来た、とか

今日は昼寝しなくて済んだ、とか

みんなが当たり前に出来ていることが自分にとってはかなり嬉しいことなんだけれど

それでもここ数日はかなり嬉しいことがあったのね




昨日はね

何年ぶりかなぁ

本当何年ぶりかなぁ

お友達とね居酒屋に行ったの

三人でね

楽しかった

テンション上がり過ぎた

楽しかった

ありがたかった

バスの練習も出来たよ

行きも帰りも

バスに乗ったよ

行きも帰りも

お友達と一緒だからお話してて何とか紛らわそうとしたけれど

時間が経つにつれてやっぱり誤魔化しきれなくてしんどくなって

降りる頃には退行が始まってて

帰りは降りたらちょっとガッチャンになってしまった

行きはね降りたら退行してたんだけれど

街に行ったからね

ウィンドウショッピングしてたら楽しくて結構早く治ったんだ

あのね久しぶりにねハンズに行ったの

映画館が出来てたのね

鷹野橋から移転してたの

知らなかった

映画館

まだ入るの怖いけれど

無料ペーパーを貰いに行ったのね

お友達が映画好きなのね

そんなペーパーというか冊子があるなんてね初めて知ったよ

あのね一か月の上映情報なんかが書いてあるの

昔も知ってたのかなぁ

もう忘れた

いつか映画館に入れるようになるかなぁ

今はまたビデオとか見れない時期になっているから

ビデオ整理しないと消さないとね

それでねハンズのね二階に連れて行ってもらったよ

改装したって知らなかった

本当どれくらい街に行ってないんだろう

連れて行ってもらえて良かった

なんかね木製の棚がいっぱいになってた

優しいね、木、好き

色んな作家さんが商品を置ける場所も出来てた

可愛いのがあった

手作りまち針ってのがあってね

5つで600円だったんだけれどね

セキセイインコのがあったの

可愛かったー

見て癒された

お裁縫しないから見て癒されて終わりだけれど

他にも色んなのがあったよ

今度またゆっくり散歩した時に見てみようかな と思ったよ

また散歩しないとね

そうそう、初めてね、降りたバス停なの

いつも終点の一個前で降りててね

そうここ20年くらいかな

終点がどこに行くか分からなくて怖いから終点の一個前で降りて歩いていたのね

そしたらね、お友達が終点までいつも乗ってるって言うから

一緒について行ったらね

想像してたのと逆方向にバスが行ってビックリしたよ

いつもと違うところだから余計に退行したけれど

お友達はねそれも受け入れてくれてね

退行しながらも一緒に歩いてくれて話してくれてね

それでハンズに連れて行ってくれてね

楽しいの見てたらいつの間にか治っていたんだよ

いつもはひとりで練習するから

いつもよりも心強かったなぁ

ありがたかったなぁ

幸せだなぁ、と思うよ




待ち合わせ時間があったからゆっくりは出来なかったけれど

退行が治るくらいの時間はあったよ

やっぱり早めに行って良かった

待ち合わせの一時間以上前に街に着いてね

それにしてもらったの

土日はね

ウチ方からのあの路線のバスは一時間に一本なんだ

次のバスだと待ち合わせに遅刻しちゃうからね

待ち合わせ時間よりも前に待ち合わせ場所に行けてほっとしたよ

今までね

調子の悪い時は時間通りに行動出来なくてね

お友達を一時間とか待たせたりドタキャンしまくったりしてたから

最近はなるべく早めに待ち合わせ場所に着くように、ってのが目標なのだ

昨日もその目標を達成出来て嬉しかったなぁ

もう一人のお友達と合流してね

本当

ひさーーしぶりに

居酒屋さんに行ってきたよ

それはまた次のお話

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