忍者ブログ
2024.05│ 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31
2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
応援クリックお願いします
プロフィール
HN:
HP:
性別:
女性
趣味:
読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
カウンター
アクセス解析
2015年10月05日 (Mon)
受診ノート書けました。

昨日と今日の日記は書けていないけれど。

何か今日は疲れた。

何処にも行ってないし、やりたいことも出来てないんだけれど。

気疲れだと母は言ってくれた。

夕方までゆっくりしていて、というか、ゆっくりしか出来なくて。

ようやくペン字の課題したけれど、書き終わって気付いた。

書道、今週はお休みだった。

慌ててしなくても良かった。



父が夕方からパソコン作業してて、ちょくちょく呼ばれてお手伝い。

数日前から読んでた本をようやく読み終えた。

夜は道順とか時刻表とか調べて予約作業のお手伝い。

終わってからお風呂に入って、母に話を聞いてもらって。


何や彼やでこんな時間。

気分はずっとうつうつしてて。

まぁ、それでも動かないとと気合入れて出来ることはしたから良いかな。

出来てないけど。

でも出来たのです。



何かこの四週間は色々あって。

濃かった。

あっと言う間だった。

気分が上がらないなりに、動けてると云うか気合で動かしてる感じで。

こうして一日家にいる時にズドンと落ちてたり。

普段から低迷してたりだけど。

それでもそれなりに充実していたのかもな、とも思う。

日記を書き続けるのは大事だね。




昨日と今日の日記は明日書けたら良いな。

それでは、おやすみなさい。

拍手[0回]

PR
この記事にコメントする
お名前
タイトル
文字色
メールアドレス
URL
コメント
パスワード   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
←No.22954No.22953No.22952No.22951No.22950No.22949No.22948No.22947No.22946No.22945No.22944
ブログ内検索
カレンダー
04 2024/05 06
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
最新CM
[04/28 蓮]
[04/24 ろんり~うるふ]
最新TB
バーコード