2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記(引っ越し前)」
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■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
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こちら⇒「てくてく日記(引っ越し前)」
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そして今、ようやく作戦が成功に向かっています☆~(o≧▽゜)o
その作戦とは、ズバリ!!
「一人の夜を泣かないで過ごそう
作戦!!」
なのです!
『2ヶ月ぶりの、一人の夜。』で書いたように、前回の受診で「1週間に2回は一人でも大丈夫」と先生に言われたのです。
そして、今日がその日(Xデー)なのですタイヘンヾ(゜ロ゜*)ツ三ヾ(*゜ロ゜)ノタイヘン
何で今日かといいますと…
まぁいろいろ事情がありまして。父の仕事の関係とでも言っておきましょうかw
前回のXデーでは、大泣きをしてしまいましたので(参照『2ヶ月ぶりの、一人の夜。』)、私は考えました!!
「昼間のパソコンを
封印しよう!!」
と。
そこで、今日の作戦です☆
①午前中に疲れることをする。
②午後は母と一緒に過ごす。
③夜に備えて、昼寝をする。
④母が夕方出発してからは、ビデオを見て時間を潰す。
⑤寝る準備が出来たら、パソコンを始める。
そんなわけで、今日は
①朝から、暑中見舞いを書き(参照『暑中お見舞い申し上げますm(__)m』)、
②母と一緒に過ごし、
③昼寝をし(参照『そして、昼寝(__)Zzz...』)、
④ビデオを見て(参照『「スターウォーズ 帝国の逆襲」』)、
⑤パソコンを開いたのは20時を回ってました(*^^)v
おかげで、作戦は8割がた成功☆~(o≧▽゜)o
なんと!今の今まで、泣かずにすんだ
のです☆ばんじゃぁい!ヽ(Д≦@)乂(@≧Д)ノばんじゃぁい!
だけど、ちょっと反省点も…
なぜなら、普段は昼間っから長時間をかけて休み休みしているものを、寝るまでの短時間の間でしようとしたため、身体と頭がついていかず、
いつもの予定がこなせないのです
|||||/( ̄ロ ̄;)\|||||オー!ノゥ!!
これは、改良しないといけませんねヽ(´~`;)ウーン
とりあえず、今日は疲労ピークのため薬を飲んで眠ります(*^д^)ノ☆。・:*:.・★,。・:*:.・☆おやすみなさい♪
※2005.8.29. 参照として「2ヶ月ぶりの、一人の夜。」「暑中お見舞い申し上げますm(__)m」「そして、昼寝(__)Zzz...」「スターウォーズ 帝国の逆襲」にリンクさせました。
その作戦とは、ズバリ!!
「一人の夜を泣かないで過ごそう
作戦!!」
なのです!
『2ヶ月ぶりの、一人の夜。』で書いたように、前回の受診で「1週間に2回は一人でも大丈夫」と先生に言われたのです。
そして、今日がその日(Xデー)なのですタイヘンヾ(゜ロ゜*)ツ三ヾ(*゜ロ゜)ノタイヘン
何で今日かといいますと…
まぁいろいろ事情がありまして。父の仕事の関係とでも言っておきましょうかw
前回のXデーでは、大泣きをしてしまいましたので(参照『2ヶ月ぶりの、一人の夜。』)、私は考えました!!
「昼間のパソコンを
封印しよう!!」
と。
そこで、今日の作戦です☆
①午前中に疲れることをする。
②午後は母と一緒に過ごす。
③夜に備えて、昼寝をする。
④母が夕方出発してからは、ビデオを見て時間を潰す。
⑤寝る準備が出来たら、パソコンを始める。
そんなわけで、今日は
①朝から、暑中見舞いを書き(参照『暑中お見舞い申し上げますm(__)m』)、
②母と一緒に過ごし、
③昼寝をし(参照『そして、昼寝(__)Zzz...』)、
④ビデオを見て(参照『「スターウォーズ 帝国の逆襲」』)、
⑤パソコンを開いたのは20時を回ってました(*^^)v
おかげで、作戦は8割がた成功☆~(o≧▽゜)o
なんと!今の今まで、泣かずにすんだ
のです☆ばんじゃぁい!ヽ(Д≦@)乂(@≧Д)ノばんじゃぁい!
だけど、ちょっと反省点も…
なぜなら、普段は昼間っから長時間をかけて休み休みしているものを、寝るまでの短時間の間でしようとしたため、身体と頭がついていかず、
いつもの予定がこなせないのです
|||||/( ̄ロ ̄;)\|||||オー!ノゥ!!
これは、改良しないといけませんねヽ(´~`;)ウーン
とりあえず、今日は疲労ピークのため薬を飲んで眠ります(*^д^)ノ☆。・:*:.・★,。・:*:.・☆おやすみなさい♪
※2005.8.29. 参照として「2ヶ月ぶりの、一人の夜。」「暑中お見舞い申し上げますm(__)m」「そして、昼寝(__)Zzz...」「スターウォーズ 帝国の逆襲」にリンクさせました。
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無題
リンク貼らせてもらいました★☆
今日はお一人なんですね。
一人ってキツイですよね(>_<)
特に気分の波がある時とか特に。
でもいい感じに過ごせたみたいでよかったです(*゜▽゜*)
お互い楽に一人でいれるようになりたいですね。
また遊びに来ます(・∀・)ノ
今日はお一人なんですね。
一人ってキツイですよね(>_<)
特に気分の波がある時とか特に。
でもいい感じに過ごせたみたいでよかったです(*゜▽゜*)
お互い楽に一人でいれるようになりたいですね。
また遊びに来ます(・∀・)ノ
無題
泣かない作戦を実行中♪♪((( ̄ー ̄)八( ̄ー ̄))♪♪
凄いね!! 一歩ずつ確実に良くなってるんよ(^-^*)
反省点も少しずつ少しずつ改良していけばいいんよ!!
大丈夫☆ 「てくてく」と歩いてゆけば、作戦を完了
する時が必ず来るんよ(o^-')b
凄いね!! 一歩ずつ確実に良くなってるんよ(^-^*)
反省点も少しずつ少しずつ改良していけばいいんよ!!
大丈夫☆ 「てくてく」と歩いてゆけば、作戦を完了
する時が必ず来るんよ(o^-')b
無題
おはようございます。(^^)/
気持ちよく眠れましたか~?
今日もこちらは晴れています。
いいお天気です♪
(でも午後から曇るそうな)
ただでさえ、一人で過ごすときは
寂しかったり不安になったりしますものね。
それが、作戦のうち8割も成功されたなんてスゴイ
じゃないですか!\(^o^)/
気持ちよく眠れましたか~?
今日もこちらは晴れています。
いいお天気です♪
(でも午後から曇るそうな)
ただでさえ、一人で過ごすときは
寂しかったり不安になったりしますものね。
それが、作戦のうち8割も成功されたなんてスゴイ
じゃないですか!\(^o^)/
無題
みきこさん、猫侍さん、なぎさん、みぃさん、ありがとうございます(〃≧▽≦)ノ♪
>みきこさん
『リンク貼らせてもらいました★☆』
わぁい!リンクありがとうございます(>∀<)
『一人ってキツイですよね(>_<)』
そうなんですよ~(/_;)結構、頼りっきりの毎日だからキツかったです…
気分の波がある時は、どうしようもないですもんねw
『でもいい感じに過ごせたみたいでよかったです(*゜▽゜*)』
(*^▽^)*。 。)*^▽^)*。 。)うんうん
ほんとに良かったです♪
是非、また遊びに来てください(^v^)
待ってます(@^▽^)ノ♪
>猫侍さん
『凄いね!! 一歩ずつ確実に良くなってるんよ(^-^*)』
。・:*:・(*´ー`*人)。・:*:・ありがとう♪
『反省点も少しずつ少しずつ改良していけばいいんよ!!』
はい!頑張ります(>_<)ゞ
>なぎさん
おはようございます(〃^∇^)ゞ
『気持ちよく眠れましたか~?』
ちょっと微妙です(;^□^)あはは…
何回も起きちゃいました^_^;
『いいお天気です♪』
何よりです(●^o^●)雲っても、それもよしw
『それが、作戦のうち8割も成功されたなんてスゴイ
じゃないですか!\(^o^)/』
:*:゜・☆ヾ(σ_σ。)ありがとうございます♪
これからも、この調子でゴーゴーします(∩∩*)ゞ
>みぃさん
『おぉ!!!作戦勝ちだねw』
( ^ロ^)v☆Thanks☆v(^ロ^ )
勝ちま
>みきこさん
『リンク貼らせてもらいました★☆』
わぁい!リンクありがとうございます(>∀<)
『一人ってキツイですよね(>_<)』
そうなんですよ~(/_;)結構、頼りっきりの毎日だからキツかったです…
気分の波がある時は、どうしようもないですもんねw
『でもいい感じに過ごせたみたいでよかったです(*゜▽゜*)』
(*^▽^)*。 。)*^▽^)*。 。)うんうん
ほんとに良かったです♪
是非、また遊びに来てください(^v^)
待ってます(@^▽^)ノ♪
>猫侍さん
『凄いね!! 一歩ずつ確実に良くなってるんよ(^-^*)』
。・:*:・(*´ー`*人)。・:*:・ありがとう♪
『反省点も少しずつ少しずつ改良していけばいいんよ!!』
はい!頑張ります(>_<)ゞ
>なぎさん
おはようございます(〃^∇^)ゞ
『気持ちよく眠れましたか~?』
ちょっと微妙です(;^□^)あはは…
何回も起きちゃいました^_^;
『いいお天気です♪』
何よりです(●^o^●)雲っても、それもよしw
『それが、作戦のうち8割も成功されたなんてスゴイ
じゃないですか!\(^o^)/』
:*:゜・☆ヾ(σ_σ。)ありがとうございます♪
これからも、この調子でゴーゴーします(∩∩*)ゞ
>みぃさん
『おぉ!!!作戦勝ちだねw』
( ^ロ^)v☆Thanks☆v(^ロ^ )
勝ちま
無題
>みぃさん
ごめんなさいm(。≧Д≦。)m
コメントが途中でキレちゃった(|||_|||)ガビーン
長かったのかな…
許してください(>_<)
もいっかい、書きます必殺!_φ( ..)φ_両手書き~!
>みぃさん
『おぉ!!!作戦勝ちだねw』
( ^ロ^)v☆Thanks☆v(^ロ^ )
勝ちました!!やりましたp(#^▽゜)q
『あたしは、この2~3日悪夢を見てないのよ(ノ´∀`*)
うれしいなぁww 』
ナッ・・ナントッΣo(*‘o‘* )o
良かったね♪
( o^∇)o<※*:’゜。.お*:゜・め’゜゜:。で’・:+と。*・う’:゜:*:’゜`。+:
みぃさんも、一歩ずつ、一歩ずつ進んでいってるんだね☆
良かった(*^^)v
ごめんなさいm(。≧Д≦。)m
コメントが途中でキレちゃった(|||_|||)ガビーン
長かったのかな…
許してください(>_<)
もいっかい、書きます必殺!_φ( ..)φ_両手書き~!
>みぃさん
『おぉ!!!作戦勝ちだねw』
( ^ロ^)v☆Thanks☆v(^ロ^ )
勝ちました!!やりましたp(#^▽゜)q
『あたしは、この2~3日悪夢を見てないのよ(ノ´∀`*)
うれしいなぁww 』
ナッ・・ナントッΣo(*‘o‘* )o
良かったね♪
( o^∇)o<※*:’゜。.お*:゜・め’゜゜:。で’・:+と。*・う’:゜:*:’゜`。+:
みぃさんも、一歩ずつ、一歩ずつ進んでいってるんだね☆
良かった(*^^)v