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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2010年12月24日 (Fri)
遅くなったのに、嫌な顔せずに診察してくださいました。



今日は40分。



メイプルにイン出来たこと、少しずつ進歩してると言ってくださいました。



しんどい時のお守りは、先生がくれた言葉。


「螺旋階段を昇るように元気になって行くんですよ。」

「退行が無くなる時が、本当に元気になる時ですよ。」


なんたんはしんどい時、これを思い出して頑張ってるよ。



先生に少しずつだけど元気になってると言われて幸せだよ!



先生が2年後くらいには、ほとんど波がなくなるかもと言ってくれたから頑張るよ!

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