2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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(直近40か月分を表示)
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記(引っ越し前)」
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アクセス解析
今までも、先生に睡眠時間が長くて、夢が悪くて、寝ても疲れることを相談してたんだけど、
今回また相談したら、久しぶりに増薬になりました。
デパスは減薬の時に離脱症状でしんどかった記憶があるので、
寝る前にソラナックスを1錠飲むことになりました。
私は9時間寝てもしんどさが取れないので、それはやっぱり多すぎるみたいなので、
ソラナックスを飲むことにより、寝入りばなにぐっと寝て、
意識下の不安が現れる悪夢も減って、
睡眠の質が良くなれば、睡眠時間も少なくて済むようになるだろうとのことです。
そうすれば、日中の活動時間も増えるし、睡眠による疲れも減るし、良いことばかり。
パソコンの時間が減ったのは良いことだと褒めてくださいました。
泊まりがけの同窓会も出席して大丈夫とのことです。
目標とすることは、毎日外出出来るようになることだそうです。
私の飲んでいるアモキサンは妊娠中は飲んではいけないし、ソラナックスは筋弛緩作用があるので特に妊娠後期は飲んではいけないそうです。
何年後になるかわかりませんが、薬を0に出来るように頑張ります。
先生は今すぐに減薬することはないとおっしゃいました。
今回増薬になったので、あと減らすのが4つに増えたけど、少しずつ元気になれば大丈夫だよね。
沢山話しを聞いてくださってありがとうございました。
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今回また相談したら、久しぶりに増薬になりました。
デパスは減薬の時に離脱症状でしんどかった記憶があるので、
寝る前にソラナックスを1錠飲むことになりました。
私は9時間寝てもしんどさが取れないので、それはやっぱり多すぎるみたいなので、
ソラナックスを飲むことにより、寝入りばなにぐっと寝て、
意識下の不安が現れる悪夢も減って、
睡眠の質が良くなれば、睡眠時間も少なくて済むようになるだろうとのことです。
そうすれば、日中の活動時間も増えるし、睡眠による疲れも減るし、良いことばかり。
パソコンの時間が減ったのは良いことだと褒めてくださいました。
泊まりがけの同窓会も出席して大丈夫とのことです。
目標とすることは、毎日外出出来るようになることだそうです。
私の飲んでいるアモキサンは妊娠中は飲んではいけないし、ソラナックスは筋弛緩作用があるので特に妊娠後期は飲んではいけないそうです。
何年後になるかわかりませんが、薬を0に出来るように頑張ります。
先生は今すぐに減薬することはないとおっしゃいました。
今回増薬になったので、あと減らすのが4つに増えたけど、少しずつ元気になれば大丈夫だよね。
沢山話しを聞いてくださってありがとうございました。
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