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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2014年01月08日 (Wed)
一週間経っても乗り越えられない

こりゃ一ヶ月くらいかかりそう

おかげで今日も体調が悪い



自分の状態を分かってくれている友達とか音訳や華道の人に会うのは大丈夫なんだけど

そうでない知人や書道の人に会うのが怖い

人に会うのが怖い

人と話すのが怖い




社会は厳しいのだから

これを乗り越えなきゃいけないんだけど

中々難しい

今日はまだ着替えてもない

困った

憂鬱だ

身体が重い

心が沈む

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