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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2006年02月10日 (Fri)
ようやく受診です。

2週間ぶりに先生と会うことができました!

とても嬉しい



今日は、2週間分の話をしました。

たくさん泣きました。:゚(。ノω\。)゚・。 ウワァーン

なんだか最近は、泣いてばかり…

だけど、これでスッキリするんですよ♪




先生にいろんな思いをぶつけました。

先生の言葉は、私を安心させてくれます。

今、私は7歳です。

3歳から7歳まで成長することができました。

先生に今の状態を、教えてもらいました。



今はね、無理をしてるわけではないんですって。

『好奇心』が出てきたんですって。

今まで内面に向いていたものが、外の世界へと向くようになって、

まるで1年生のこどもが、いろんなことに挑戦したがるかの様に、

動き出した時期
なんですって。



『好奇心』


こう言われると、とても楽になりました。

私は、無理をしている訳ではない。

前に向かって進んでいるんだ、と。



そして、やっぱり残る課題。

『自分のありのままを

認めてあげること』


これがまだまだできてないから、不安で苦しくなるそうです。

それができるようになるように、気をつけていきたいです。






家に帰ると、安心したのか、ずっとずっと寝ていました。

ZZzz...(。-ω-)。。ooO((【・:*:・夢・:*:・】))

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