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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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2005年08月29日 (Mon)
※2005.8.4.の記事です。リンクをいじったらココに来てしまいました。すみませんm(__)m


昨日(参照「両親と過ごす時間…」)の今日で、何とも言えないんですが…


今夜、実家で爆発してきました

((_ヾ(≧血≦;)ノ_))



…はい。困りましたね。


今日はちょっと、訳ありで、母が実家に帰るのについていったんです。

この1週間、色んなことがあって、私の疲れはかなり溜まってきてました(ーдー)-3



そんな中、今日の爆発は起こりました…



そもそもは、父との会話です。

わかってはいるんです。

父が、父なりに一生懸命に私に接してくれてること。

父も、戸惑いながらも、それでも私への接し方が成長してきていること。

父も、心がしんどいこと。身体がしんどいこと。


それでも、ずっと一緒に過ごしている母と違って、父の言葉のかけ方は、疲れている私にとって、我慢できないものでした


もちろん、母も最初のうちは、私への対応の仕方で、何度も失敗していました。

その度に、私は毎日のように爆発し、何時間でも何時間でも泣き続け、怒り続けていたのです。。。

最近は、以前に比べて爆発持続時間は短くなってきています。


今日は、30分でした!

(それ以前に、叫び続けるという前兆が、続いていたのですが…)



とりあえず、怒りに任せて、ノートはぐちゃぐちゃ…φ(▼▼キ)オラオラ!


ハードカバーのノートの裏表紙の紙を全部、手で引き裂いてやりました<(*`^´*)>ヨシッ!


それから、大声で、叫んで、泣いて、叫んで、泣いて…


せっかくの、3人揃ってのご飯の時間だというのに、結局、それもできませんでした(/_;)

なんでだろうね…

引き金がわからないし、自分で自分がコントロールできないのが、辛い。

大好きな家族に迷惑かけてるのが、一番辛い。


こんなとき、自己嫌悪のどん底に落ちちゃうんですよね(ノ_-;)ハア・・・




※2005.8.29. 「昨日」を「両親と過ごす時間」にリンクさせました。

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無題
チョコちゃん
しんどいね(;_;)
みんなしんどいね(&gt;_&lt;)
だけど、みんな一緒だから!一緒に戦ってるからだよ。
必ず、笑える!みんなで一緒に笑えるよ!
いちご 2005/08/05(Fri)09:52:20 編集
無題
チョコさん こんにちは。
私の昨日と一昨日、体調が悪かったです~。

>引き金がわからないし、自分で自分がコントロールできないのが、辛い。

(゜_゜)(。_。)(゜_゜)(。_。) ウンウン
そうなんですよね。
あとで冷静になってから、どうしてあんなに爆発したんだろう??って気持ちになるから、後悔してしまうんですよね。

今日一日がおだやかに過ごせますように。(-人-)
なぎ URL 2005/08/05(Fri)09:58:15 編集
無題
初めまして★
スラ・スライムさんのブログからちょっと遊びに来させてもらいました。
私も両親とうまく接することが出来ません。
うちの父なんかはそういうメンタル系の病院に行くことも否定的です。
考えが昔っぽいのか(^^;
私はまだ病気ということを家族が認識したのも最近で、チョコさんより、
全然両親に自分の気持ちをぶつけたり、出来ていませんが・・・。
私はまだまだチョコさんよりガキんちょですし。。。
だから、まだ親から自立することも出来ません。
私もチョコさんみたいに気持ちをぶつけられるようになれるといいなぁと思います★☆
みきこ URL 2005/08/05(Fri)09:58:45 編集
無題
コンニチハ。体調は落ち着きましたか?
自己嫌悪に陥ると何処までも落ちて行っちゃいますよね・・・でも、それでいいのかも知れません。気が済むまで落ち込んだらあとは上がるしかないですから!!!
家の主人も始まった時の対処の仕方がわからなくて悩んでるようです・・・解ってあげたくても解らない歯がゆさに、きっとチョコさんのお父さんも苦しんでると思います。
チョコさん、チョコさんのご両親みんなで悩んで苦しんで最高の答えが出せる日が来ますから・・・うちも二人でそんな感じで手探りで答えを探してる最中です。
悩んでるのはチョコさんだけじゃないですよ!!
スラ・スライム URL 2005/08/05(Fri)15:57:24 編集
無題
いちごちゃん、なぎさん、みきこさん、スラ・スライムさん、みなさん本当にありがとうございます☆



>いちごちゃん
うん!ありがとう(&gt;_&lt;)
みんなで、一緒に闘ってるんだよね!
いつか、みんなで笑えますように(V_V)゜・:*:・。♪☆



&gt;なぎさん
なぎさん、こんにちは!
なぎさんも、大変でしたね(/_;)

そうなんですよ!本当に後悔してばかりですよね…
それが少しでも減れば、心も楽になるんでしょうがp(´⌒`。q) グスン

今日一日、穏やかでありますように☆



>みきこさん
初めまして(*^-^)/
遊びに来て下さって、ありがとうございます☆

ご両親に気持ちをぶつけることができる日が、いつかみきこさんにも訪れますよ(*^^)v

私は、両親に病気のことを打ち明けるのに、半年以上かかりました^_^;
気持ちをぶつけれるようになったのは、それから、1ヶ月以上経ってからです☆

それぞれのペースがあると思うんで、みきこさんもいつか、みきこさんなりの気持ちのぶつけ方を見つけられると思いますよ(#^ー°#)v

先生によると、親から自立するのは、自然にその時期が訪れるそうです☆
私は今は、全面的に親に守られていますw

みきこさんが巣立つその時まで、一緒にゆっくり、ゆっくりやっていきましょう(^_-)-☆



>スラ・スライムさん
こんにちは!
体調は大分、落ち着きました(*^^)v

確かに自己嫌悪の時は、ひたすら堕ちていきますよねw
「気が済むまで落ち込んだらあとは上がるしかない」
(*^▽^)*。
チョコ 2005/08/05(Fri)16:35:28 編集
無題
おぉ∑(゚Д゚ノ)ノエッ やっちまったですか。
なんか、ほんと一緒ね。驚くほど!!!
チョコさんのいいたいこと分かるよ。あたしも父がなかなかウツ子のあたしに接する方法が分かってもらえなくて、辛かったから。・゚・(ノД`)・゚・。ウエエェェン

今はだいぶ父もうまくなってきたのでいいんだけど…。
チョコさんのお父さんもきっとうまくなっていってくれるよw大丈夫、心配しないでねww
その頃の話をTBしようかな。
参考にして、よかったら。

ちなみに…
心配しないで?
アタシの方が酷いことしてるから(*´∀`)アハハン♪
みぃ URL 2005/08/05(Fri)17:41:28 編集
無題
>みぃさん
ありがとう。・:*:・(*´ー`*人)。・:*:・

そうそう、やっちまったですw

驚くほど、一緒で、これまたビックリだね(^^)v

TBありがとう!是非、参考にさせてもらいます(*^▽^*)/:・;^・;・*.”;.*


みぃさんの方がひどいこと!?
うぉ~~、ドキドキ(&gt;_&lt;)
チョコ 2005/08/06(Sat)09:28:33 編集
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