寝る時間とうに過ぎてるし

日記を書けそうにないので、メモ。

今日は朝からしんどかった。

１０時過ぎまで動けなかった。

１０時過ぎてもしんどくて動けなかった。

あさイチで不登校について放送してて、その中で出て来た起立性調節障害の子どもさんの話が自分に重なった。

そのまましんどくなって寝てた。

頑張って起きて硬筆の宿題を少ししたけど、しんどくて座ってられないし退行も始まったのでまた寝た。

お母さんが帰って来てお昼ご飯を作ってくれた。ありがとう。

お昼ご飯を食べても体調が回復しないのでまた寝た。退行もしていた。しんどい。辛い。夢も悪い。

夕方起きて夕ご飯を食べて休憩して宿題の続きをして何とか仕上げた。

今日は習字に行く途中に寄り道をする予定だったけど、それはキャンセルした。

予定より一時間遅れで出発。

教室に早めに着いて墨をすった。

かな課題の清書を書いた。今日が提出日。来れて良かった。

終わってから２２時に帰宅。疲れて退行。

お風呂に入った。少し落ち着いた。そして23：30です。

日記が書ける状態では無いので寝ます。

明日書けると良いな。

明日ちゃんと起きれると良いな。

おやすみなさい。