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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2010年07月26日 (Mon)
おはようございます。

二度寝をしてしまいました。

昨日は、結構まったりしたかな。

横になってる時間が多いのは変わりがないけれど。

今日は二度寝した分、調子はよくなるはず。

最近、睡眠時間が短いと思うのです。



今日はお友達が誘ってくれたので、お出かけ。

楽しみです。

準備しないとね。

私は時間が守れない子なので、守れるように練習しないと。

社会に出るには大切なこと。

昔はできていたのだけれど、ここ7年はできなくなってます。

元気になって、時間守れるようになったら、もっと社会に戻れるかな。

一個ずつ頑張らないとね。

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