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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年10月09日 (Sun)
読書スピードが上がって来たように感じています。

集中出来る時間が長くなって来たようにも感じます。



ただ、まだ毎日活字を読めるか、って言ったらそうでもないし、

読み始めるまでの力を溜めるのにも時間がかかるのですが、

それでも、以前のことを思えばかなり良くなってきたと思います。

今後のことも考えると、もっと読書量を増やしたいものです。



反面、今は以前にも増してテレビが見れなくなりました。

ビデオも中々見れません。

すぐしんどくなるのです。

バランスって難しい。

でも、その分、外出したり、人と関わったり出来るようになったから良いかな。

反動があるのはしょうがない。

出来ることをやっていくのみです。

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