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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年05月07日 (Thu)
一週間前から崩れた家族の生活リズム。

最初は父が体調を崩して、次に母が体調を崩して、極めつけはピィが亡くなって。

生活リズムが崩れてしまって、中々戻ってこなくて、余計にしんどくて。

父も母も少しずつ体調が良くなって、生活リズムが戻って来て、

そしたら私もつられて戻って来て、

今日は一日なるべく動いてもう心も体もくたくただけれど、頑張ったっていう達成感というか充実感が何とか後押ししてくれている。

まだまだピィが居ない生活には慣れないし、籠のあった場所を見ては悲しくなるのだけれど。

少しずつ慣れて行かなきゃ。

取り敢えず、一人きりのお留守番一日目は無事に終了。

明日も頑張れるところまで頑張ろう。

ああ、でも今日頑張り過ぎたから明日はしんどくて寝てるかもしれない。

でも、それでも良いかな。

だって、今日一日無事に過ごせたのだもの。





今日も一日お疲れ様です。ありがとうございます。おやすみなさい。

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