2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記(引っ越し前)」
最初の日に書いた記事たちは
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引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記(引っ越し前)」
アクセス解析
昨日からもやもやしていて、なかなか自分で消化できず、
夜やらなきゃいけないことあったけれど、手につかず、
気持ちを書いたりしたけど、やっぱり消化できず、
何か、色々考えたんだけれど、もやもやなまま朝を迎えて、
夢で起こったことと現実で起こったことがごっちゃになってて、
朝からあんまり調子は良くないんだけれど、
母が午後から予定あるのに付き合ってくれたので、シマムラに行って、ズボンを買ってきたよ。
痩せてた時のズボンはまだ履けないし、
かといって太ってた時のズボンはゆるくて不恰好だし、
というわけで、今の体型に合ったズボンを買いに行ってきましたよ。
裾直しも頼んできたよ。
さて、結局ね、駐車場について、母さんにいっぱい話したのだ。
やっぱり自分だけで解決できんかった。すまない。
昨日気にかかってたところは、母さんが「まだまだ」っていったところ。
私はショックだったんだ。
自分ではかなり良くなったと思ってたから。
自分で今の状態を表現するなら「まだ」なのに、母さんは「まだまだ」。
私が「まだまだ」って言葉から感じるのは、5割くらいって感じ。
だけど、聞いてみれば、母さんは7割の状態を「まだまだ」って言ってるってことがわかったんだ。
私は7割の状態を「まだ」って言うんだけれど、どうして母さんが「まだまだ」って言うかというと、
そういうことで「まだまだなんだから、ここまで言ったらいけないな。」と調整してくれているんだって。
なるほど。
ありがたいことです。
そこまで汲み取れなかった自分が情けないけれど、
本当に自分はまだまだなんだろうなぁとも思ったんだ。
あとね、将来の目標も最近ぶれぶれで、どうしたらいいのかわけわかんなくて、悩んでて、
希望だと思っていた事柄が、希望だけじゃないとわかったのは良いし、そこでそんなに落ちなかったのは良いんだけれど、
そこで未来に対して不安しかなくて、どうしたらいいかわからなくなって、
どこに進んでいけばいいのか、どこをどうしたらいいのか、毎日どうしていけばいいのか、
また迷宮に入ってぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐる。
ここのところ、なんやかやで、しんどいのが続いている。
しんどいっていっても、まだ動けるから、大丈夫だし、
もっと頑張らないといけないんだけれど。
でも、全体的に、低い位置にいるかな。
結構現実逃避してるかも。
年賀状進まないし。
やっぱり、あんまり調子は良くない。
良くないけれど、頑張らないと。
でも、いったい何をどう頑張ったらいいのか。
と、またぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐる。
まぁ、母さんに話聞いてもらって、
アドバイスもらったよ。
・人に何言われても大丈夫なくらい強くなること
・人のことを気にしすぎるのをやめること
・人に感情移入するのをやめること。もっと客観的に。
・すぐしんどくならないこと
・人と話してもしんどくならないこと
・人と自分では感じ方が違うということを理解すること
・あまり気を使いすぎないこと。嫌われてもいいくらいの気持ちで。
・自分が元気になることだけを考えること
・人と比べないこと
・人を頼りすぎないこと
頑張ってみるよ。
努力するよ。
今の悩みも、その時がくれば、今よりも元気なはずだから、また違ってくるだろうし。
とにかく、強くならないと。
心を強くもたないと。
まぁ、ここのところ、ずっと凹んでるんだけどね。
なかなか、難しいし時間かかるし、
迷惑もいっぱいかけてしまうかもだけど、
もっと自分で解決できるようにしてみる。
その時は、こうして書くけどね。
書かないと、気持ちの整理がつかない。
でも、書く場所があるのはありがたいこと。
そういえば、携帯からの投稿がうまくいかない。
困ったな。
まぁ、なんとかなるさ。
ケセラセラ!
夜やらなきゃいけないことあったけれど、手につかず、
気持ちを書いたりしたけど、やっぱり消化できず、
何か、色々考えたんだけれど、もやもやなまま朝を迎えて、
夢で起こったことと現実で起こったことがごっちゃになってて、
朝からあんまり調子は良くないんだけれど、
母が午後から予定あるのに付き合ってくれたので、シマムラに行って、ズボンを買ってきたよ。
痩せてた時のズボンはまだ履けないし、
かといって太ってた時のズボンはゆるくて不恰好だし、
というわけで、今の体型に合ったズボンを買いに行ってきましたよ。
裾直しも頼んできたよ。
さて、結局ね、駐車場について、母さんにいっぱい話したのだ。
やっぱり自分だけで解決できんかった。すまない。
昨日気にかかってたところは、母さんが「まだまだ」っていったところ。
私はショックだったんだ。
自分ではかなり良くなったと思ってたから。
自分で今の状態を表現するなら「まだ」なのに、母さんは「まだまだ」。
私が「まだまだ」って言葉から感じるのは、5割くらいって感じ。
だけど、聞いてみれば、母さんは7割の状態を「まだまだ」って言ってるってことがわかったんだ。
私は7割の状態を「まだ」って言うんだけれど、どうして母さんが「まだまだ」って言うかというと、
そういうことで「まだまだなんだから、ここまで言ったらいけないな。」と調整してくれているんだって。
なるほど。
ありがたいことです。
そこまで汲み取れなかった自分が情けないけれど、
本当に自分はまだまだなんだろうなぁとも思ったんだ。
あとね、将来の目標も最近ぶれぶれで、どうしたらいいのかわけわかんなくて、悩んでて、
希望だと思っていた事柄が、希望だけじゃないとわかったのは良いし、そこでそんなに落ちなかったのは良いんだけれど、
そこで未来に対して不安しかなくて、どうしたらいいかわからなくなって、
どこに進んでいけばいいのか、どこをどうしたらいいのか、毎日どうしていけばいいのか、
また迷宮に入ってぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐる。
ここのところ、なんやかやで、しんどいのが続いている。
しんどいっていっても、まだ動けるから、大丈夫だし、
もっと頑張らないといけないんだけれど。
でも、全体的に、低い位置にいるかな。
結構現実逃避してるかも。
年賀状進まないし。
やっぱり、あんまり調子は良くない。
良くないけれど、頑張らないと。
でも、いったい何をどう頑張ったらいいのか。
と、またぐるぐるぐるぐるぐるぐるぐる。
まぁ、母さんに話聞いてもらって、
アドバイスもらったよ。
・人に何言われても大丈夫なくらい強くなること
・人のことを気にしすぎるのをやめること
・人に感情移入するのをやめること。もっと客観的に。
・すぐしんどくならないこと
・人と話してもしんどくならないこと
・人と自分では感じ方が違うということを理解すること
・あまり気を使いすぎないこと。嫌われてもいいくらいの気持ちで。
・自分が元気になることだけを考えること
・人と比べないこと
・人を頼りすぎないこと
頑張ってみるよ。
努力するよ。
今の悩みも、その時がくれば、今よりも元気なはずだから、また違ってくるだろうし。
とにかく、強くならないと。
心を強くもたないと。
まぁ、ここのところ、ずっと凹んでるんだけどね。
なかなか、難しいし時間かかるし、
迷惑もいっぱいかけてしまうかもだけど、
もっと自分で解決できるようにしてみる。
その時は、こうして書くけどね。
書かないと、気持ちの整理がつかない。
でも、書く場所があるのはありがたいこと。
そういえば、携帯からの投稿がうまくいかない。
困ったな。
まぁ、なんとかなるさ。
ケセラセラ!
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