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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2007年03月23日 (Fri)
は、そういうものですよ。


親の保護から抜け出して自立へと成長する過渡期なんです。

今まで保護を受けていたことを、煩わしいと感じたり、反抗したり。


これを過ぎると、精神の自立が確立されますよ。

うーん、あと1年くらいですかね。

2度目だから3年かけなくても良いんですよ。

父親に反抗するのは14~15歳ですね。

中学生から高校生を行ったり来たりしてるんですよ。



イラっと来た時にはそれを自分で分析したら良いんですよ。

1回目と同じようにしなくても(爆発しなくても)良いんですよ。





運動は今の感じで良いんですよ。




ひとりの夜に眠れないのは不安だからでしょうね。

増やすならデパスを飲んだら良いでしょう。




先生とたくさんお話出来て良かったよ☆

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