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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年04月22日 (Fri)
こんな私を

ありのままの私を

受け止めてくれて

認めてくれて

支えてくれる人が居る




私は

支えられて

生かされている




自分で自分を否定して

苦しくてどうしようも無い時に

手を差し伸べてくれて

私を肯定してくれる人が居る






何度も何度も

救いあげてもらった

何度も何度も

引っ張り出してもらった

黒い沼から

黒い淵から

深い闇から







まだ生きている

生かされている







感謝を胸に

出来ることをしよう

自分で自分を認めよう

変わりたいから

進みたいから

自分が変わるしかないから

無理し過ぎないように

頑張ろう

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