2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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(直近40か月分を表示)
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記(引っ越し前)」
最初の日に書いた記事たちは
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どうしたら良いのか。
あぁ、怒られてしまった。
そういう時。
楽しいことがあっても、熱中することがあっても、その時は忘れられても、それが終わると思い出し体調が悪くなる。
怒られることに慣れていないからだ。
昔からそうだ。
怒られないように怒られないようにいい子にして逃げてきた。
ちょっと怒られるだけで、ずっとずっと残る。
それこそ何年も、何十年も残る。
しつこいのだ。
打たれ弱いのだ。
これをどうにかしなければ、世間の荒波に戻れない。
今月になってある程度動けるようになったからか、周りの動きに触発されたからか、やりたいことが凄く増えた。
やりたいというか、働きたいと。
働きたいけれど、立ち止まって考える。
どうしたら働けるようになるか。
いっぱい考えてグルグルなって。
嘆いて嘆いてイライラして。
はたと見えたのは、まずはやりかけの作業から片付けて行こう、と。
それが一つずつ出来て行けば、それは自信になり、また前に進めるのではないかと。
まぁ、定期的に訪れるいつものことなんですけれど。
父と折り合いが悪くなると、自立しなければ、という衝動が強くなります。
飛び出したいけど飛び出せない。
感謝しているけれど、何とかしなければと。
離れたらもう少し折り合いが良くなるのではないかと。
さてさて、あと3ヶ月で11年目に入ります。
つまり、丸っと10年が過ぎるのです。
ここが踏ん張りどころです。
とりあえず。
出来る日にラジオ体操などの運動をして体力をつける。
習い事を休まずに行けるように体調を整える。
部屋の片付けをする。
規則正しい生活をする。
が当面の目標です。
いつも言ってるのと変わらないけれど。
それと、人と会うことです。
人に会えば何らかの刺激を頂けます。
人と話せば何らかの刺激を頂けます。
それが良きにしろ悪きにしろ、成長出来るきっかけとなるのです。
ありがたいことです。
雪の季節もそろそろ終わり。
来週から華道も復活する予定です。
外出すればする程ダメージが溜まり、家で休息する時間も増えますが、外出出来ること、受け入れてくださる方がいることに感謝をし、積み重ねて行きたいです。
あぁ、怒られてしまった。
そういう時。
楽しいことがあっても、熱中することがあっても、その時は忘れられても、それが終わると思い出し体調が悪くなる。
怒られることに慣れていないからだ。
昔からそうだ。
怒られないように怒られないようにいい子にして逃げてきた。
ちょっと怒られるだけで、ずっとずっと残る。
それこそ何年も、何十年も残る。
しつこいのだ。
打たれ弱いのだ。
これをどうにかしなければ、世間の荒波に戻れない。
今月になってある程度動けるようになったからか、周りの動きに触発されたからか、やりたいことが凄く増えた。
やりたいというか、働きたいと。
働きたいけれど、立ち止まって考える。
どうしたら働けるようになるか。
いっぱい考えてグルグルなって。
嘆いて嘆いてイライラして。
はたと見えたのは、まずはやりかけの作業から片付けて行こう、と。
それが一つずつ出来て行けば、それは自信になり、また前に進めるのではないかと。
まぁ、定期的に訪れるいつものことなんですけれど。
父と折り合いが悪くなると、自立しなければ、という衝動が強くなります。
飛び出したいけど飛び出せない。
感謝しているけれど、何とかしなければと。
離れたらもう少し折り合いが良くなるのではないかと。
さてさて、あと3ヶ月で11年目に入ります。
つまり、丸っと10年が過ぎるのです。
ここが踏ん張りどころです。
とりあえず。
出来る日にラジオ体操などの運動をして体力をつける。
習い事を休まずに行けるように体調を整える。
部屋の片付けをする。
規則正しい生活をする。
が当面の目標です。
いつも言ってるのと変わらないけれど。
それと、人と会うことです。
人に会えば何らかの刺激を頂けます。
人と話せば何らかの刺激を頂けます。
それが良きにしろ悪きにしろ、成長出来るきっかけとなるのです。
ありがたいことです。
雪の季節もそろそろ終わり。
来週から華道も復活する予定です。
外出すればする程ダメージが溜まり、家で休息する時間も増えますが、外出出来ること、受け入れてくださる方がいることに感謝をし、積み重ねて行きたいです。
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