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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2015年03月07日 (Sat)
昨日の受診を経て、帰ってから色々アドバイスしてもらって、日記の書き方を変えることにしました。

色々調べて試行錯誤した一枚目は書くのに一時間かかってめっちゃ疲れた。

これじゃ続かないとまた試行錯誤。

何とかスッキリ。

母にも褒めてもらえて嬉しい。

頑張るぞー。

疲れてしんどいので横になってる。

寝るかも。

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