昨日、一昨日と、

日記を書いていないので、書かなくちゃ。

手帳を見ると、今週結構頑張ってた。

じゃけー、疲れが出たんじゃろーと思う。

でも、もっと頑張らんとね。

こうして、土日に休んで疲れをとって、

平日なるべく出かけるようにして、

そうして身体を慣らしていって、

今は出かけるので手一杯で家事をしていないけど、

おかげで部屋が汚いけど、

まずはご飯を作る練習をして、

何故かと言うと、お母さんが仕事を増やしたからなんだけど、

ご飯だけでもお手伝いしないとお母さんに負担がかかり過ぎるから、

だから、ご飯から練習して、

そいで、その内他の家事も出来るようになって、

そいで、働くんだ。

その前にすることいっぱいじゃけど、

こうしてリズムを作るのは大事だよね。

確か４月から6:30起床の練習を始めたと思うんじゃけど、

３ヶ月経った今では、疲れが溜まっていない限り、6:30に起きれるようになったよ。

起きれるって言っても、直ぐに動ける訳じゃ無いけん、目が覚める、って言うのがええんかもしれんけど、

大進歩ですよ。

まぁ、食べた後とか横になって動けんけど。

ええんです。

起きれたらええんじゃけん。

今はお友達がおってくれるけん、散歩も行けるけど、

調子悪くても会えば元気貰えるけん、

お友達が出産したら一人じゃけん、踏ん張らんとね。

それまでは、お友達頼りで練習なのだ。

ゆめタウンでお友達に会って、色々話聞いて、気付かされたり、勇気をもらったり。

お友達は、焦らなくて良いよって言ってくれて、

ここも見ててくれて、少しでも出来たことがあれば褒めてくれて、

本当、ありがたいなって思う。

お友達みたいになるのが目標だったりする。

目標があるのは、ありがたい。

生きよう、って思う。

ありがたい。



なんか、ダラダラ書いてしもーた。

色々頭ん中がごちゃごちゃになっとるけん、整理せんと。

たちまち、日記を書こうかな。