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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2014年07月02日 (Wed)
・ガッチャンは自己否定が強くなって起きるもの。長崎に行ったことによる自己否定がまだ続いていて、あと2~3ヶ月はガッチャンが出やすい状態が続くだろう。自己肯定出来るように、自分の良い所を見つけるように頑張ろう。

・書道教室で大人ばかりの時間帯に変更可能ならばそちらの方が良い。

・ココは平均年齢は生きた

・写真のデータ整理はぼちぼちやること

・ガッチャンを出し切ったからと言って、必ずしも無くなるとは限らない。無くなるかもしれないという可能性も捨てきれない。




というようなものでした。

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