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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2018年08月05日 (Sun)
お母さんに病院まで連れて行ってもらいました。

昨日は、患者さんが多かったです。

いつものように受診ノートを書いてから持って行っています。

今回は、色々ありました。

会社見学、実習決定、実習中止、従姉親子来訪。

私にとって盛り沢山でした。

楽しいこともあれば、悲しいこともありました。




退行について。

「人の役に立っていると感じると退行が減る」

ということでした。

だから、

「人の役に立っていると感じることを続けて行く」

のが、これからの目標となりました。

目標が見えて、スッキリしました。

取りあえず、今出来ることをこれからも続けて行こうと思います。

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