2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記(引っ越し前)」
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なんやかやで、体調は悪い方。
でも、夕ご飯作れたからよし。
あと、掃除機もかけたよ。でも、自分の部屋だけで精一杯だったけど。
あと、ココと蓮の家を掃除したよ。
あのね、思うんだ。
今年に入ってから寝る時間が不規則だから、疲れが溜まって、しんどくなってるんじゃないかなって。
起きる時間は、カーネーションのおかげで、毎朝7:30なんだけど。
寝る時間が余裕で0時過ぎるし、
楽しく過ごしてたら1時過ぎるし。
んで、結局しんどくて、昼寝してるし。
最近では、朝もずっと横になってるし。
家事も朝から出来なくなってきたし。
このままじゃいかんと思うのですよ。
でも、思うだけで上手くいかないんだけれど。
寝る時間といって、23時にはアラームかけてるんだけどね。
ちょっとしんどいのが続き過ぎてるので、
結局先月も習い事1回しかいけなくて、あとは休んだし。
まぁ、習字は先生がまだ入院中なので、ないんだけれど、
お花も音訳も休んでるので、
外出するのも減ってるし、
散歩もする気力無いし、
なんだかなぁ、なのです。
そういう今日もしんどいです。
しんどいのが減れば良いな。
なるべく0時までに寝なきゃ。
でも、夕ご飯作れたからよし。
あと、掃除機もかけたよ。でも、自分の部屋だけで精一杯だったけど。
あと、ココと蓮の家を掃除したよ。
あのね、思うんだ。
今年に入ってから寝る時間が不規則だから、疲れが溜まって、しんどくなってるんじゃないかなって。
起きる時間は、カーネーションのおかげで、毎朝7:30なんだけど。
寝る時間が余裕で0時過ぎるし、
楽しく過ごしてたら1時過ぎるし。
んで、結局しんどくて、昼寝してるし。
最近では、朝もずっと横になってるし。
家事も朝から出来なくなってきたし。
このままじゃいかんと思うのですよ。
でも、思うだけで上手くいかないんだけれど。
寝る時間といって、23時にはアラームかけてるんだけどね。
ちょっとしんどいのが続き過ぎてるので、
結局先月も習い事1回しかいけなくて、あとは休んだし。
まぁ、習字は先生がまだ入院中なので、ないんだけれど、
お花も音訳も休んでるので、
外出するのも減ってるし、
散歩もする気力無いし、
なんだかなぁ、なのです。
そういう今日もしんどいです。
しんどいのが減れば良いな。
なるべく0時までに寝なきゃ。
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