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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2014年12月23日 (Tue)
友人宅にお邪魔して、楽しくて幸せで自分が変わるきっかけをもらえる素敵な時間を過ごせたんだけど、

帰る頃には日が暮れていたので、友人と一緒に弟くんが車で自宅まで送ってくれたのです。


今までも他の友人に自宅まで送ってもらうことはあったのですが、同い年だったり、年上だったりが殆どで、年下のしかも男性が運転している車に乗らせて貰うことは無かったので、

自分もそういう歳になったんだなぁと改めて感じさせられると共に、青春気分を味合わせて頂きました。


貴重な経験をありがとう。


それと共に良い加減に自分の年齢を自覚しないとね、と思いました。

この社会の歯車から外れて過ごしてきた11年にも及ぶ圧倒的な経験不足は容易に埋められるものでは無いけれど、

年が明ければようやく後厄も晴れるし、もっと外に出て人と関わって経験を積まないとね。



じつは今回は年賀状の書き方を変えて、最後にまとめて差出人の欄を書いたのだけれど、

一枚ずつ仕上げてきた時と違って、色んな人の名前を次々に見て行ったら怖くなって来て、どう思われてるんだろう、迷惑じゃないかな、嫌がられてないかなとか、悪いことばっかり浮かんで来てとてもしんどかったです。

表面の文章を一人ずつ書いて行く時は、その人のことを思い出して、どうしてるかな、元気かな、会いたいなとか思って幸せな気持ちになりながら書いているのに不思議なものです。


他人と比較し劣等感を感じ強い自己否定と不安から人と関わることを恐れ体調を崩し自分の殻に閉じこもってしまう……そんな自分の悪い所を再確認しました。




昨日頂いたプラスのパワー、前向きな気持ち、前へ進む力、大事なことを胸に、

今、変わらなきゃね。

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