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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2016年05月01日 (Sun)
読書して、写真整理作業をしたかったんだけれど、ところがどっこい。

そんなにうまくは行きませんね。

なんか、ぼーっとしている時間が長かったです。

ちょっとお手伝いをしたらすぐ疲れて横になってスマホをいじっていました。

そんな時間が本当に多いなと思います。

もっと動けたら良いんだけれど、今の自分にはこれでも精一杯。

今日こそ、昨日出来なかったことをしようと張り切っているのに、何もせずに話を聞いてもらったりしていたらこんな時間で。

実は日記も書けずに溜まっているので、それを書いたりしたいなと思いつつ。

部屋を片付けたいのに、中々進まず、というかその力も無く。

頭の中で、こうしたい、ああしたいと思いばかりが溢れて行く感じです。




さてさて。

もうすぐお昼だけれど、ようやく動き出せたので、まずは日記を書くところからしていきたいと思います。

日記を書くのは、自分にとっては大事な治療の一環なので、結構最優先なのです。

今日も良い天気。

このゴールデンウィークは家でゆっくり過ごしたいです。

大きな予定は2つ。

キャンセルすることなく参加したいです。

しっかりと英気を養うぞ。

えいえいおー。

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