昨日思ったこと

てか、前から何回も思ってるんだけど、

昨日更に実感したなぁ。

前からね、３日連続までの外出なら何とかなってたんだけど、

４日連続ってのがキツイんだよね。

散歩だけなら、４日連続でも大丈夫なんだけど、

散歩以外の用事が入った場合、３日連続で外出したら、丸一日休まないと、身体と心が持たないみたい。

睡眠時間も関係していて、やっぱり平均で９時間以上寝ないと、しんどくなって、頭痛もするみたい。

９時間以上も寝ていたら、活動できる時間がめっちゃ少なくて嫌なんじゃけど、

身体が必要としているからしょうがないなぁ。

頭痛はしんどいしね。



でもね、最近、しんどいって言っても、退行はあんまりしなくなったんだよ。

これ、すごい進歩。

だから、しんどいってなったら、寝とけば治る。

どえらい寝るけどね。

でも、退行しない分、まだ楽かな。

まぁ、予定のことが出来ないのは悔しいし、

昨日みたいにドタキャンってなると申し訳ないんだけどね。

だから、教訓。

三日以上外出が続くなら、四日目は最初から休息日にあてること。

だね。

散歩なら、楽しいから良いんだけれど、

習い事に行ったりとか、用事で出かけたりとかは、またストレスが違うんだよね。

習い事は、車での移動が結構ストレスかな。

すごい疲れる。

でも、やっぱり今習っている先生方に習いたいから、遠方まで行くんだけどね。

母についてきてもらわないと行けないってのが、申し訳ないんだよな。

今年の夏はお花はひとりで行けるようになる、ってのが目標だったんだけど、

それも一回も出来ていないしな。

なかなか思うようには行きません。

まぁ、ぼちぼちですな。

てか、あっという間に１１時なんだけど。

とりあえず、洗濯物畳んで、連の家掃除して、自分の部屋掃除した。

あれ？もっとやる予定だったのに・・・

まぁ、こんなもんだ。

やっぱり、やることやることがトロイから、自分の中の予定と狂って行くんだよね。

あとは、お昼ご飯食べて、化粧して、１２：３０に出発だー。

３０分くらい休憩しようっと。