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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2010年05月23日 (Sun)
しんどくなって、たまらなくなって、

愚痴吐いてしまいますね。

すみません。




あきらめたのにな。

色々と、あきらめてきたのにな。

ふいに、

こみあげてくる思いが抑えられなくなる時があるんだよね。




将来設計変えたのにな。

周りを見て、我に返ると、

自分の存在意義が感じられなくて、どうしようもなくて、

すっごいしんどくなる。



もう、希死概念は出てこないけれど、

それに近いようなものが出てくる。



さっきまで、前向きだと思ってたのに、

いきなり、超後ろ向きスイッチが入る。



自分の心の変化、

自分が一番わからない。

なんで、そうなるのか、わからない。




わかるようなら、とっくに楽になってるっちゅーねん。



人との接し方、そんなに上手にできるなら、

とっくに働いてるっちゅーねん。




自分の操作、うまくできるなら、

とっくに一人暮らししてるっちゅーねん。





できんけん、しんどいんやーーー。





涙も出るし、

暗くもなる。

まぁ、今夜は、飲もうかな。




目標は6年後。

6年後までに、薬0だな。

そして、少しでもいいから、働いていたらいいな。

家事も全部できるようになってたらいいな。

あと6年。

34歳までには、なんとか普通の生活ができるようになりたいです。

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