最優先を決めて

今、できないことはたくさんある。

できるようになりたいこともたくさんある。

だけれど、それがひとつずつできあがるのを待っていたら、何時まで経っても辿り着けない目標がある。



だから決めたんだ。

一番優先する目標を。



今までは、目先のことにこだわり過ぎていたのかもしれない。

短期目標と長期目標。

リハビリにとってこれらは欠かせない。

私の長期目標。

それはもちろん社会復帰。

それまでにクリアしなければならないであろう短期目標は山ほどある。

だけれど、それを全部クリアしてからじゃなきゃ、社会復帰できないのか？

否、そうではないだろう。



今、私は「本当の私」という家を建てている。

それは、土台づくりと建築作業を並行して行われている。

土台が全部出来ているわけではない。

だから、未だに退行が残っている。

だけれど、家は建ってきている。

だから、出来ることが増えてきたんだ。

家が完成するのが先か、土台が完成するのが先か、

それは問題ではない。

どんな方法でも良い。

最終的に「本当の私」という家が完成すれば良いのだ。



これは、短期目標と長期目標の関係においても言えると思う。

今までは、長期目標はとても遠いもののように感じていた。

最低でも３年はかかるだろうと思っていた。

それでも良いんだけど、それじゃ困ることもある。

これは、私の心の問題なんだけど。

だけど、自分が一番目標としていた社会復帰のために、

今、優先順位を変えることが大事なんじゃないかと思うようになった。

これは、たくさん悩んで決めた結果だ。



本来なら、明日が受診日だが、明日は先生がいらっしゃらない。

そのため、先生に相談することが出来ないし、心の充電も出来ない。

でも、先生は「大丈夫」って言ってくれた。

２週間もつ、って。

だから、頑張ろうと思う。

そして、来週、先生に話そうと思うんだ。

だけど、その前に自分自身にもう一度暗示をかける。

こうして文章にすることで、自分の気持ちを確認するんだ。



これから私が心の中心に置いておく目標は何か、を。



毎日、それに少しずつでも近づいていっていると信じて。

イメージし続けよう。

その目標が達成された姿を。

そして、いつか達成するんだ。

自分に誓って。



目標があるって素晴らしい。

目標があるから頑張れる。

目標は、私の生きる希望なんだ。

頑張ろう。

自分の為に。

支えてくれる全ての人の為に。

そして、いつか恩返しをするんだ。

それまでは、自分のスピードでゆっくり歩いて行こう。

それが今私が出来る最大限の「臨機応変」だ。