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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2013年09月09日 (Mon)
考えるんですよ。

お父さんとお母さんは毎日お仕事に行って、養ってくれている。

なのに私は何をしているのか、と。



だからね、出来るだけ家のことを手伝おうと思っているのです。

出来ないことはいっぱいあるけれど、出来ることも大分増えたから。

最近は全く食器洗いが出来ません。

だけれど、食卓の準備は出来ます。

片付けは、出来るものと出来ないものがあります。

掃除は、掃除機がかけられます。

雑巾とかは出来ません。

水周りの掃除も出来ません。

でも、お風呂洗いは出来るようになりました。

ゴミ関係は出来ません。

でも、鳥かごの掃除は簡単なものなら出来ます。

洗うのは、お母さんがしてくれます。

洗濯物は干すのと取り入れるのと畳むのは出来ます。

洗濯機に入れて回すのは出来ません。




出来ることと出来ないこと、まだまだムラはあるけれど、

出来ることをやっていれば、その内もっと増えると思います。

そんな訳で最近の午前中は、お家の手伝いで終わります。

なぜなら、すぐに疲れて休む時間が多いからです。

今日は、鳥かごの掃除と、掃除機をかけました。

それで午前中が終わりです。

もうひとつすることがあります。

お母さんの仕事が増えたので、ご飯を作る回数が増えました。

後片付けは出来ないけれど、喜んでもらえるので嬉しいです。

今日もお昼ご飯を作る日です。

簡単なものしか作れないけれど、頑張ってきます。

いっぱい休憩したから大丈夫だと思います。

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