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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2012年10月15日 (Mon)
どうなるわけでも無いんだけれど、

このままで良いのか、どう進んでいけば良いのか、

ついつい考えてしまっては、不安になって、

不安に押しつぶされそうな日々を送っている。

考えたってどうなるわけでも無いんだからやめればいいのに。

歳が歳だから、色々考える。

小出しにしてても、不安が無くなるわけではなく、

その時はちょっと楽になるけど、

また同じことを考えてる。



さっきもまた、吐き出した。

今回はちょっと大きかった。

不安で涙が止まらない。

でも、聞いてくれて、受け止めてくれた。

泣いたからかな、言えたからかな、

またちょっと楽になったよ。

ありがとう。

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