２００４年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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（直近４０か月分を表示）
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■2005.7.12.からブログスタート
最初の日に書いた記事たちは
こちら⇒「2005.7.12.」
■但し、一度ブログを引っ越した為に画像が無い記事が多いです。
引っ越し前のブログは
こちら⇒「てくてく日記（引っ越し前）」
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アクセス解析
病院に行って待合室で待ってたら…
先生、急な用事のため、
休みになったんだって(｡´ー｀)ﾌｰﾝ...ｯﾃ!!
ヾ(;;ﾟДﾟ)ﾉ 工工エエェェ
ェェエエ工工?!?!
今日、
充電してもらおうと思ってたのに、
話を聞いてもらおうと
思ってたのに…
<(ﾟﾛﾟ;)>ﾉｫｵｵｵｵｵ!!
そんなわけで、お薬だけもらって帰って来ました。アハッ(゜∇゜ )どうしよう。。。
とりあえず、落ち着け、オレ。
なんか、変なテンションになってます・：*： (*゜∇ ゜*) はは～ん：*：・
う～ん、来週までもつかなぁ。。。
先生、急な用事のため、
休みになったんだって(｡´ー｀)ﾌｰﾝ...ｯﾃ!!
ヾ(;;ﾟДﾟ)ﾉ 工工エエェェ
ェェエエ工工?!?!
今日、
充電してもらおうと思ってたのに、
話を聞いてもらおうと
思ってたのに…
<(ﾟﾛﾟ;)>ﾉｫｵｵｵｵｵ!!
そんなわけで、お薬だけもらって帰って来ました。アハッ(゜∇゜ )どうしよう。。。
とりあえず、落ち着け、オレ。
なんか、変なテンションになってます・：*： (*゜∇ ゜*) はは～ん：*：・
う～ん、来週までもつかなぁ。。。
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無題
あらららららら～残念ですね。先生と話せれば心身楽になれたのに…。自分は今度の月曜が診察日です。自分の場合は二人先生がいて、精神科の先生は５分位、臨床心理士の先生は１時間位。このときは行動治療の内容と発作がおきた時はその症状・時間・リセット内容（例えば、携帯で妻と話をして違うことに熱中とか水を飲むなど）、あと嬉しかった事を一覧に書いてそれを見ながら二人で会話。そして先生からアドバイスを受け充電。でも８月から２週に一度になり、２週目は段々下降してます(-_-;)。
無題
ありゃりゃ、ついてないね～～～Σ(ﾟДﾟ；≡；ﾟдﾟ)
う～ん、なんとかここでも発散して、ゆっくりゆっくりやっていけば、こう、やれるかな？ね？
次は、きっとダイジョブｗ
それに、こんなこといわれても、困るかもだけど、世の中には使えない精神科医はごろごろしてるからね。チョコさんがそれほど先生との信頼関係が出来てるのは、すごくすごくすごいことよｗ
あたしも、前の医師とはうまくいかないのに、頑張って2年間我慢しちゃったΣ(ﾟДﾟ)ｶﾞｰﾝ
いいお医者さんに、めぐり合えて、お互いよかったねｗｗ
それだけでも、すごくいいステップが踏めてるわけだから、きっとダイジョブよｗｗｗ
う～ん、なんとかここでも発散して、ゆっくりゆっくりやっていけば、こう、やれるかな？ね？
次は、きっとダイジョブｗ
それに、こんなこといわれても、困るかもだけど、世の中には使えない精神科医はごろごろしてるからね。チョコさんがそれほど先生との信頼関係が出来てるのは、すごくすごくすごいことよｗ
あたしも、前の医師とはうまくいかないのに、頑張って2年間我慢しちゃったΣ(ﾟДﾟ)ｶﾞｰﾝ
いいお医者さんに、めぐり合えて、お互いよかったねｗｗ
それだけでも、すごくいいステップが踏めてるわけだから、きっとダイジョブよｗｗｗ
無題
ロンリーウルフさん、みぃさん、(人´∀｀o):ぁ.*ﾟ::リ.｡:が..と*.ぅﾟ:..(o´∀｀人)
＞ロンリーウルフさん
『先生と話せれば心身楽になれたのに…。』
そうなんですよ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
かなり頼りにしてたのに…
先生も夏バテになられたのでしょうか？
うぅ～(*´･ω･｡)σｨﾁﾞｨﾁﾞ
『自分は今度の月曜が診察日です。自分の場合は二人先生がいて、精神科の先生は５分位、臨床心理士の先生は１時間位。…』
(*・o・)ほ(*・O・)ほぉー。じゃ、もうすぐですね！
臨床心理士の先生には、いろいろ聞いてもらうんですね☆
それで、二人で２週間の内容をおさらいして、紙にかくんですか((φ(＾ー＾ )ホォホォ
いいですね♪それならじっくり、ロンリーウルフさんの状態を伝えることもでき、ロンリーウルフさん自身もご自分の事を振り返られますものね☆
これなら、バッチリ充電ですね(v^-^v)
『でも８月から２週に一度になり、２週目は段々下降してます(-_-;)。』
ナッ・・ナントッΣｏ(*‘o‘* )ｏ
２週間に１回になったんですか！！
それは、それだけロンリーウルフさんの状態が良くなった証拠じゃないですか(*´∇｀)ﾉﾉ*´∇｀)ﾉﾉ*´∇｀)ﾉﾉ:*:ﾟ'。:*:ﾟ'ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ【ｵﾒﾃﾞ隊】
でも、今まで１週間に１回だったのが２週間に１回になるとしんどいですよねil||li ＿|￣|○ il||li
特に２週目…
今までなら、充電してもらってたところを、充電なしでもたさなければならないんですもん。
あぁ…私も今週は同じ状態です。
今から金曜までもつか心配…ｏ（；－＿－；）ｏドキドキ
ロンリーウルフさん、月曜日の診察で思いっきり充電してきてくださいねp(＃＾∇゜)q
また、お話聞かせてください☆
ありが
＞ロンリーウルフさん
『先生と話せれば心身楽になれたのに…。』
そうなんですよ(´･ω･`)ｼｮﾎﾞｰﾝ
かなり頼りにしてたのに…
先生も夏バテになられたのでしょうか？
うぅ～(*´･ω･｡)σｨﾁﾞｨﾁﾞ
『自分は今度の月曜が診察日です。自分の場合は二人先生がいて、精神科の先生は５分位、臨床心理士の先生は１時間位。…』
(*・o・)ほ(*・O・)ほぉー。じゃ、もうすぐですね！
臨床心理士の先生には、いろいろ聞いてもらうんですね☆
それで、二人で２週間の内容をおさらいして、紙にかくんですか((φ(＾ー＾ )ホォホォ
いいですね♪それならじっくり、ロンリーウルフさんの状態を伝えることもでき、ロンリーウルフさん自身もご自分の事を振り返られますものね☆
これなら、バッチリ充電ですね(v^-^v)
『でも８月から２週に一度になり、２週目は段々下降してます(-_-;)。』
ナッ・・ナントッΣｏ(*‘o‘* )ｏ
２週間に１回になったんですか！！
それは、それだけロンリーウルフさんの状態が良くなった証拠じゃないですか(*´∇｀)ﾉﾉ*´∇｀)ﾉﾉ*´∇｀)ﾉﾉ:*:ﾟ'。:*:ﾟ'ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ【ｵﾒﾃﾞ隊】
でも、今まで１週間に１回だったのが２週間に１回になるとしんどいですよねil||li ＿|￣|○ il||li
特に２週目…
今までなら、充電してもらってたところを、充電なしでもたさなければならないんですもん。
あぁ…私も今週は同じ状態です。
今から金曜までもつか心配…ｏ（；－＿－；）ｏドキドキ
ロンリーウルフさん、月曜日の診察で思いっきり充電してきてくださいねp(＃＾∇゜)q
また、お話聞かせてください☆
ありが
無題
＞ロンリーウルフさん
↑変なトコできれてます(*ﾉｖ<*) ｱﾁｬ
すみません(m´･ω･`)m
続き書かせてください。
「ありがとうございました☆。;+゜...★"。:+'・゜;。☆」
でした！
中途半端ですみません*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ＿|￣|○ﾟ･*:.｡. オレ、中途半端だ.｡.:*･ﾟﾟ･*
↑変なトコできれてます(*ﾉｖ<*) ｱﾁｬ
すみません(m´･ω･`)m
続き書かせてください。
「ありがとうございました☆。;+゜...★"。:+'・゜;。☆」
でした！
中途半端ですみません*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ＿|￣|○ﾟ･*:.｡. オレ、中途半端だ.｡.:*･ﾟﾟ･*
無題
＞みぃさん
『う～ん、なんとかここでも発散して、ゆっくりゆっくりやっていけば、こう、やれるかな？ね？』
(*≧≦)*。 。)*≧≦)*。 。)うんうん！！
みぃさんありがとう！！
ココで発散させてね(V_V)☆．;゜゜♪
なんとか、やってみるよ、うん！
『チョコさんがそれほど先生との信頼関係が出来てるのは、すごくすごくすごいことよｗ』
☆ﾟ.+ﾟo(>ω<｡*)ﾉﾟ+.★ありがとぉ★ﾟ+.ヽ(*｡>ω<)oﾟ+.ﾟ☆
ほんとに、信頼できる先生にであえたことは良いことだよね！
途中に、病院かわったりして、信頼できない先生に会ったってのも、今の先生をより信頼できるようになった要素なんだよね。
ほんと、お互いにいい先生にめぐり合えてよかったねﾟ･*:.｡.☆ﾔｯﾀﾈ(●・∇・)八(・∇・●)ｖﾔｯﾀﾈ☆.｡.:*･ﾟ
『それだけでも、すごくいいステップが踏めてるわけだから、きっとダイジョブよｗｗｗ 』
(*´･д･)*´｡_｡)ｩﾐｭ♪
ありがとうね！！
てくてくいこう(｡･ω･｡)o"ｴｲ(｡･ω･｡)o"ｴｲ(｀･о･)ﾉ"ｵｩ!!
『う～ん、なんとかここでも発散して、ゆっくりゆっくりやっていけば、こう、やれるかな？ね？』
(*≧≦)*。 。)*≧≦)*。 。)うんうん！！
みぃさんありがとう！！
ココで発散させてね(V_V)☆．;゜゜♪
なんとか、やってみるよ、うん！
『チョコさんがそれほど先生との信頼関係が出来てるのは、すごくすごくすごいことよｗ』
☆ﾟ.+ﾟo(>ω<｡*)ﾉﾟ+.★ありがとぉ★ﾟ+.ヽ(*｡>ω<)oﾟ+.ﾟ☆
ほんとに、信頼できる先生にであえたことは良いことだよね！
途中に、病院かわったりして、信頼できない先生に会ったってのも、今の先生をより信頼できるようになった要素なんだよね。
ほんと、お互いにいい先生にめぐり合えてよかったねﾟ･*:.｡.☆ﾔｯﾀﾈ(●・∇・)八(・∇・●)ｖﾔｯﾀﾈ☆.｡.:*･ﾟ
『それだけでも、すごくいいステップが踏めてるわけだから、きっとダイジョブよｗｗｗ 』
(*´･д･)*´｡_｡)ｩﾐｭ♪
ありがとうね！！
てくてくいこう(｡･ω･｡)o"ｴｲ(｡･ω･｡)o"ｴｲ(｀･о･)ﾉ"ｵｩ!!
