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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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女性
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読書、書道、華道
自己紹介:
パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2007年07月05日 (Thu)
朝からデパスを飲んで、昼までずっと寝てました。

途中で起きたりするけれど、とりあえず寝てました。

夢は悪かったけど、とりあえず寝てました。

疲労が蓄積されているのが、昨日のことでわかったから。

今日は何が何でも寝なきゃと思ってました。

起きてから、ご飯を食べて、お風呂に入りました。

今日は父が休みなので、ご飯の準備とか後片付けとかしてくれました。

まだ、なんたんの頭はぼーっとしています。

それでも、疲労回復できたのではないかと思います。

少しは身体が楽だし、気持ちもスッキリしているからです。



思い返せばこの一週間はいろんなことがありました。

心の波も激しかったです。

かなり動いて、疲れが溜まっていて、昨日の爆発に至ったのだと思います。

昨日はかなり大変でした。

詳細は次の記事にて。

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