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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2013年03月24日 (Sun)
今日は何をしていたか。

今日はね、

朝はしんどくて、お父さんにココと蓮の家を掃除してもらって、掃除機かけてもらいました。

洗濯物を畳むのだけはやったよ。

あとは、休憩が多かったかな。

それから、パソコンのデータを減らそうと奮闘していました。

ちょっとは減ったかな。

まだまだだけれど。

なんだか、自分の荷物が多すぎて、気持ち悪い。

頭では意味の無いことだと分かっているのに、不安が押し寄せてきて、潰されそうになって、しんどくなってしてしまう。

なんだよ、この不安。

早くどっか行けよ。

もったいないじゃないか。

そうだよ、もったいないんだよ。

もっと早く適応しろ。

もっと早く。



それでも、昔よりかは大分減らせてきた。

でも、まだまだ、

まだまだなんだよ。

頑張ろうね。

うん。

頑張ろう。



明日は病院だけれど、まだ何も準備していない。

眠いなぁ。

せめて、今日の日記だけでも書けたら良いんだけれど。

果たして、どうなるかしら。

あと、まだ部屋に段ボール箱が4箱ある。

狭い。

これ、先週から変わってない。

だって、動かしてないもの。

いつ終わるかな。

とびとびでしか出来ていない。

それが精一杯。

まだまだダメダメだなぁ。

でも、今の自分は片付けを仕事と思っているから、前よりマシかな。

でも、まだデータを増やすのも仕事と思っているから、そこが難点なんだけれど。

何かをしている時間は幸せです。

嫌なこと忘れられるから。

その時だけは、その目の前の仕事に向かって一生懸命だから、

色んな嫌なこと考えないで良いから、

だからやってるのかも。

昔も今も。

形を変えて。

それが、良い方向に行けば良いな。

そして、いつか本当に仕事が出来たら良いな。

頑張ろう。

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