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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2013年09月03日 (Tue)
やっとこさ、日記を書き終える所まできた。

でも、出来なかったことがいっぱいだ。

ビデオ消化出来なかった。やばいやばい。

おっかしいな。

頭の中では二番組消化予定だったのに。

一番組も見れなかったとは。。。やばいやばい。

消すのを選ばなきゃ。

欲張ってはいけません、何事も。

痛い痛い。突き刺さるーーーー。



明日は戦いだ。

乗り越えられるか。

とりあえず、準備はしたぞ。

時間がかかったぞ。

忘れ物は無いか。

色々ありそうだ。

落ち着けよー。

ちゃんと話せるか。

大丈夫だ、問題無い。

えー、どうだろう。

うーん。

とりあえず、あとちょっと覚えてたことしないと。

あ、結局あれですよ。

朝、直すとかいってたもの。

そのままあります、はい。

直せませんでしたーーーー。

すっかり忘れていたよ。

日記を書く時に読んで思い出したよ。

あそこが片付くのはいつのことだろう。

まぁ、少しずつですな。うんうん。








9月です。

あと4カ月で今年は終わります。

一年は早いですね。

年々早くなっていっています。

嬉しいことか、悲しいことか。

辛くて辛くて一日がとても長かった時期を思えば、とてもありがたいことです。

一日があっという間に過ぎて行くのですから。

頭の中は常にフル回転。

頭の中で元気な私はコロコロ動きまわっているのに、現実はそうはいかない。

そのギャップにどれだけ耐えられるか。

受け止められるか、ですね。

頭の中で動きまわっている自分とか、

こうできるだろう、と立てる予定とか、

十分、現状の自分を加味しているとは思っているのですが、

まだまだ足りません。

出来る範囲のことで予定を立てないと、

こうして出来なかった時がしんどいのです。

まぁ、つまりはそれが毎日なわけですけれど。

でも、それってきっとみんなそう。

なんだろうなぁ、と思うようにしている。

どれだけ、自分に自信が持てるか、なんだろうなぁ。

35歳までにはなんとかしたい。

あと3年。

どこまでいけるかな。

早いなぁ。



成長してるのかな。

良くなっているのかな。

わかんないんだよね。



どんな状態なのかな。

あとどれくらいなのかな。

わかんないんだよね。



どうしたら良いのかな。

どうしていけば良いのかな。

わかんないんだよね。



人と会う時には、落ちないように頑張る。

だから、普通じゃん、みたいに言われることもある。

喜んでいいのか、悲しんで良いのか。



普通に見えるのは嬉しい。

でも、それが続かないのが悲しい。



出来ることが出来ないのが悲しい。

出来ていたことが出来なくなったのが悲しい。



でも、出来なくなったことが再び出来るようになったのはとても嬉しい。

見えなかったものが見えるようになったのは嬉しい。

知らなかったことを知ったことは嬉しい。






人生無駄な時間なんて無い。

きっといつか、

良かった、

と思える日が来るから、

そう信じて、

もうちょっと頑張ろう。



それでは、おやすみなさい。

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