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2004年に勤務先が原因でパニック障害とうつを発症して、その後退職。現在も治療継続。まだまだ周囲の助けが必要だけれど、少しずつ回復しています。
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読書、書道、華道
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パニック障害、うつ、退行現象など。
発症から19年目に突入。
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2025年01月13日 (Mon)
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2008年11月13日 (Thu)
昨日はなぜか眠れず

なんかこうひっかかるというか

うまく表せないんだけど

まだまだ何か足りないところが多くて

しんどくなることありますね



そんなわけで今日は大寝坊

11時でした



体重が過去最高になってます

どうにかしなくちゃとは思うんだけど

なかなか



今日のお仕事は

洗濯ものをおさめること

頑張りました

ちょっとしんどくなったけど

練習しないとね

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